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時(shí)間：2022-11-15 13:37:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
在減肥的時(shí)候飲食方面是要少油少鹽的這樣才會(huì)有效果，菌湯火鍋里鹽油都是比較少的，那么在減肥的時(shí)候可以吃嗎？菌湯火鍋和番茄鍋到底哪里更好吃一些？
減肥期間吃清湯火鍋是沒(méi)有問(wèn)題的，但是清湯火鍋里面燙蔬菜的話，一般很容易造成營(yíng)養(yǎng)的流失，如果清湯火鍋里面多燙一些肉類(lèi)或者是薯片之類(lèi)的含淀粉比較高的食物也是不行的。減肥在飲食方面注意只是一方面，最主要的是在運(yùn)動(dòng)方面是不是能夠跟得上，如果運(yùn)動(dòng)量跟不上的話肯定也是不行的。
選火鍋底料，我們可以選擇自己喜歡的，比如菌湯火鍋底，我覺(jué)得就是特別的好的，這種火鍋湯底吃起來(lái)味道特別的鮮美，它是用香菇和其他一些蘑菇做出來(lái)的一種湯底，他吃起來(lái)一點(diǎn)也不辣，我們把買(mǎi)回來(lái)的食材直接等到水開(kāi)了，就可以放到火鍋里面去煮著吃了。
痛風(fēng)患者是不能吃菌類(lèi)火鍋，因?yàn)槌跃?lèi)火鍋會(huì)引起痛風(fēng)疾病發(fā)作，痛風(fēng)需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物治療，不能喝酒，牛肉、羊肉、狗肉等。吃飲食清淡食物，吃新鮮蔬菜和水果。
菌湯是不會(huì)上火的，用菌類(lèi)熬湯喝可以清熱下火，而且菌類(lèi)當(dāng)中含有粗纖維比較豐富，能夠促進(jìn)排便，有助于身體毒素排出。
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