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時間:2016-09-21 13:21:08 編輯:5號網(wǎng)-lkn 5923
喉嚨痛卻又嘴饞想吃冰淇淋怎么辦?喉嚨腫痛是可以吃冰淇淋的哦!吃冰淇淋還能緩解喉嚨疼痛的癥狀呢!關(guān)于吃冰可以治療感冒嗎?喉嚨痛可以吃冰淇淋嗎?小編來為大家一一解答!
聽說吃冰可以治感冒?你一定多少聽過類似的說法,甚至半信半疑這是否只是病人想吃冰的藉口?先別急著否定,在某些狀況下,感冒吃冰其實是真的能夠帶來效果的!
不過,徐藥師提醒,吃冰只是舒緩癥狀的一種方式,并不能治療感冒,且如果患者有咳嗽癥狀,就絕對不能吃冰來消炎;因為冰的東西對喉嚨來說是一種刺激,如果有咳嗽現(xiàn)象,吃冰就會導致咳嗽更加嚴重,導致病情加劇。此外,甜食對會咳嗽的患者來說也是一種刺激,最好一起避開,并且多喝溫開水,才能幫助早日康復。
取生姜5大片加紅糖煮水喝,可以盡快排除寒氣。生姜紅糖水驅(qū)寒暖胃,對于風寒感冒的人有很好的作用。
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
生姜味辛,性溫。能開胃止嘔,化痰止咳,發(fā)汗解表。用于風寒感冒或寒痰咳嗽。
但是生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者,不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者。
中醫(yī)認為感冒多是因感受外邪,肺衛(wèi)功能失調(diào)所致。浸泡雙腳可以改善血液循環(huán),增強機體的免疫功能,消炎、抗菌,縮短病程,減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復發(fā)。
泡腳后進行按摩也是治療和緩解感冒癥狀的好方法,特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人。
擤鼻涕的時候最好使用軟紙巾,這樣可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力,程度的標準是以耳朵聽不到嗡嗡聲為宜,以免對耳膜造成損害。如果鼻涕難以擤出,可以“聞聞”熱蒸汽或薄荷油。
如果感冒時伴有咽喉腫痛,可以喝淡鹽水。將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6—8小時漱口一次。不要使用刺激性的漱口水,它們可能會加劇呼吸道干燥。此外,也可以使用一勺蜂蜜加一捏鹽加幾滴檸檬汁喝,有良好效果。
巧克力可以誘發(fā)身體的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體,有助抵抗感染傷風感冒等小毛病。黑巧克力可以補充抗氧化劑,此外,黑巧克力中含有可可堿,對止咳有明顯功效。
對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,一般不需用藥,可注意休息,多喝開水,保暖,往往可以不治而愈。多喝幾次溫開水,多上幾次廁所。
人在睡眠時,體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì),有增強人體免疫力的作用,能加速感冒及其他病毒疾病的康復。
喉嚨痛可表現(xiàn)在喉嚨(咽喉部)疼痛、粗糙和刺痛,這往往是由輕度感染或局部刺激引起的。喉嚨痛是一種輕度的病癥,不加以治療,癥狀也大多會在一兩天內(nèi)消失。如何減輕喉嚨痛患了喉嚨痛,可以多喝些冷的飲料以減輕炎癥。服用適量的阿斯匹林或阿斯匹林代用品,或者將其當作漱口劑也會有所幫助。冰淇淋可以緩解喉嚨痛,是真的嗎?
同盈藥局徐志忠藥師表示,一般來說,感冒引起的喉嚨發(fā)炎,是能夠吃冰來緩解的,因為喉嚨發(fā)炎時會產(chǎn)生局部紅腫現(xiàn)象,紅腫部位也會不斷產(chǎn)生熱,此時吃冰淇淋、冰沙或口含冰塊都能夠幫助緩解喉嚨的熱,達到消炎、舒緩喉嚨痛的效果。
喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養(yǎng)生方。因為雞湯有輕度的抗炎性,還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒,對緩解咽喉部疼痛有幫助。往雞湯中加入胡蘿卜、玉米、芹菜等,不但營養(yǎng)價值高,還可以幫助提升你的自愈能力。
檸檬汁和蜂蜜的混合物,可以說是咽喉含片極好的替代品。喉嚨痛主要因為咽部發(fā)炎,這種混合物可以減少炎癥,減輕喉部腫熱的感覺。
生姜辛辣、蜂蜜甜膩,能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。事實上,口含姜片可以緩解咽部發(fā)癢的癥狀,而喝蜂蜜茶時,蒸汽也會隨之進入呼吸系統(tǒng),這可以濕潤黏膜,防止刺激咽喉,減少咳嗽。
胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜可以說是人生病時的補救食品,但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。
吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統(tǒng)十分關(guān)鍵?!叭溍鏃l+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。
橄欖還有一定的藥用價值。明代藥物學家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學上用為清肺利咽藥,主治咽喉腫痛。冬季氣候干燥,嚼食鮮橄欖可以潤喉、清熱、止渴、生津,好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染,故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。
香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥,提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“雙保險”。同時,香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹瀉的話,可以把香蕉蒸著吃。
薄荷性味辛涼,入肺經(jīng)、肝經(jīng),能起到疏風散熱、清涼解表、疏肝行氣的作用,對治療風熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛有非常好的效果。薄荷比較寒涼,有怕冷癥狀的風寒感冒者不宜食用。
燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項研究發(fā)現(xiàn),常吃燕麥片等食物可防止上呼吸道感染,改善人體白血球活力,進而幫助人體抗擊流感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
喉嚨痛要多吃滋潤咽喉的食物,蘑菇湯就是其中的一種。蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產(chǎn)生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。
醫(yī)生溫馨提醒:喉嚨痛的時候不能夠吃辛辣刺激性食物,因為這些食物會刺激你的喉嚨導致疼痛感加重。喉嚨痛的時候正確的選擇上面所推薦的這些食物,盡快讓自己恢復。
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