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大雪節(jié)氣中藥鎖陽(yáng)能補(bǔ)陽(yáng)益陰

時(shí)間:2015-12-11 16:05:26 編輯:本站整理 641

大雪節(jié)氣應(yīng)該吃些什么好呢?吃藥材也是很不錯(cuò)的選擇,鎖陽(yáng)能補(bǔ)陽(yáng)益陰之功效,還能促進(jìn)人體類(lèi)的細(xì)胞再生新陳代謝等,所以冬季吃點(diǎn)鎖陽(yáng)還是很有好處的,接下來(lái)就讓我們一起看看鎖陽(yáng)的具體內(nèi)容吧。

大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生食材和藥材大全
大雪時(shí)節(jié)養(yǎng)生秘籍猴頭菇—養(yǎng)脾護(hù)胃白蘿卜—順氣利便小白菜—延緩皮膚衰老
豬肝—增強(qiáng)造血功能銀魚(yú)—治療脾胃虛弱鎖陽(yáng)—補(bǔ)陽(yáng)益陰不老藥大雪節(jié)氣的養(yǎng)生食譜大全

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養(yǎng)生功效

鎖陽(yáng)含有酵素、脂肪油及糖類(lèi),由于鎖陽(yáng)所含的礦物質(zhì)元素和含氧酸根在人體內(nèi)可以形成諸如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等鹽類(lèi)瀉藥,從而起到調(diào)節(jié)人體水鹽平衡的作用,具有健脾胃、潤(rùn)腸通便之功效。

鎖陽(yáng)內(nèi)含成分作用于丘腦垂體、腎上腺皮質(zhì)等內(nèi)分泌器官,在體液調(diào)節(jié)的不同層次上可有效解除腎陰虛患者的功能障礙。

鎖陽(yáng)有提高機(jī)體免疫功能、清除自由基、抗血小板聚集、具有糖皮質(zhì)激素樣作用。

鎖陽(yáng)能夠促進(jìn)人體細(xì)胞再生和新陳代謝,增強(qiáng)免疫力,具有明顯的防癌、抗病毒和延緩衰老的作用。

用鎖陽(yáng)治療前列腺肥大、白血病、糖尿病、哮喘、早泄也有很好的效果。

選購(gòu)與儲(chǔ)存

選購(gòu)

以體肥條長(zhǎng)、體重、疙瘩、質(zhì)堅(jiān)、色紫紅或粉紅、斷面肉脂粉性、不顯筋脈為佳。

儲(chǔ)存

放石灰缸內(nèi),防霉蛀。

食用宜忌

泄瀉及陽(yáng)易舉而精不固者忌之。

食用方法

在服用鎖陽(yáng)的期間,要注意以下幾點(diǎn):

保持良好的作息習(xí)慣,盡量避免熬夜。

少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。

不要給自己太大的壓力,學(xué)會(huì)合理減壓。

特別提示

本品在治療氣虛便秘和促進(jìn)性功能方面,作用和用途與肉蓯蓉同,但兩者的區(qū)別在于,本品雖亦能滑腸,但不及蓯蓉柔潤(rùn)。雖亦能興陽(yáng),治性功能減退,但不如雙蓉常用。

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