9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

鮮羊奶可以直接喝嗎？鮮羊奶怎么喝最好？

時間：2016-11-03 13:33:47 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 1053

國外很多人都有早餐喝羊奶的習(xí)慣，可以幫助人體補充多種營養(yǎng)元素。尤其對于正在發(fā)育中的兒童老說，早餐喝一杯羊奶益處多多。那么。鮮羊奶可以直接喝嗎？鮮羊奶怎么喝最好呢？

鮮羊奶可以直接喝嗎

最好不要直接飲用，主要是避免病菌。另外可以加熱去除病菌，可以飲用。

羊奶是最接近人奶的高營養(yǎng)乳品，羊奶在國際營養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養(yǎng)佳品，歐洲[3]鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。

鮮羊奶怎么喝最好

殺菌：喝羊奶飲用時一定注意加溫殺菌，燒開即可 稀釋：純奶濃度過高影響吸收，所以適量兌水。?

大補：對老年人來講，羊奶性溫，具有較好的滋補作用。喝羊奶時加幾顆紅棗補充鐵元素，更可以遮蓋膻味。?

互補：羊奶中缺乏葉酸，維生素C，含鐵質(zhì)亦低，因此用鮮羊奶比用鮮牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生營養(yǎng)性貧血。平時多食綠葉蔬菜補充葉酸。

喝鮮牛奶注意事項

新鮮的羊奶，里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)是比較好的，尤其是含有的蛋白質(zhì)比較豐富，同時羊奶中特有的一些營養(yǎng)物質(zhì)，各類氨基酸的含量也是很多的，可以供給身體的需要。羊奶是一種溫性的食物，體質(zhì)不好甚至是寒性體質(zhì)的人是可以多食用一些的，平時注意在喝羊奶的時候，不要摻雜其他的食物一起吃了，以免破壞羊奶中的蛋白質(zhì)，防止變性，注意適當(dāng)?shù)难a充一些纖維素。

• 孕婦可以吃香腸嗎?孕婦吃香腸的壞處
• 喝鮮羊奶的好處和壞處 鮮羊奶的功效與作用

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  羊奶煮三沸是什么意思 羊奶煮三沸是多長時間

• 2

  羊奶怎么煮比較好 新鮮羊奶的正確煮法

• 3

  羊奶怎么去膻味 羊奶去腥味小妙招

• 4

  羊奶可以和雞蛋一起吃嗎 羊奶與9種相克食物

• 5

  現(xiàn)擠的羊奶可以直接喝嗎 生羊奶為什么不能直接喝

• 6

  羊奶可以做什么美食 羊奶可以做什么甜點

• 7

  羊奶粉為什么有貴的有便宜的 羊奶粉選購技巧

• 8

  乳糖不耐受可以喝羊奶嗎 乳糖不耐受喝羊奶還是牛奶

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

羊肉專題

• -1

  冬季吃羊肉的好處 為什么冬季要吃羊肉

• 三伏天喝羊肉湯有什么好處 三伏天喝羊肉湯會上火嗎 0
• 1

  羊肉湯可以放牛奶嗎 羊肉湯什么時候放牛奶

• 2

  羊肉湯熱量高嗎 冬天喝羊肉湯長胖嗎

• 3

  羊肉湯用冷水還是熱水 羊肉湯的家常做法

• 4

  羊肉湯里能放板栗嗎 板栗羊肉湯怎么做

• 5

  洋蔥炒羊肉卷怎么做好吃 怎樣自制羊肉卷

• 6

  香菜炒羊肉卷怎么做好吃 香菜炒羊肉卷的營養(yǎng)價值

羊奶專題

• -1

  維他奶有營養(yǎng)嗎 維他奶和純牛奶哪個營養(yǎng)好

• 羊奶煮三沸是什么意思 羊奶煮三沸是多長時間 0
• 1

  羊奶怎么去膻味 羊奶去腥味小妙招

• 2

  羊奶可以和雞蛋一起吃嗎 羊奶與9種相克食物

• 3

  現(xiàn)擠的羊奶可以直接喝嗎 生羊奶為什么不能直接喝

• 4

  羊奶可以做什么美食 羊奶可以做什么甜點

• 5

  乳糖不耐受可以喝羊奶嗎 乳糖不耐受喝羊奶還是牛奶

• 6

  新鮮的羊奶和羊奶粉有什么區(qū)別呢 羊奶粉有營養(yǎng)嗎

牛奶專題

• -1

  雞蛋可以和牛奶同食嗎 雞蛋和什么一起吃營養(yǎng)最好

• 盒馬回應(yīng)用昨日奶做冰淇淋 盒馬出了什么事 0
• 1

  孩子睡前可以喝牛奶嗎 孩子睡前喝牛奶會影響長高嗎

• 2

  西瓜可以和牛奶一起吃嗎 西瓜牛奶榨汁做法

• 3

  豆奶和豆?jié){的區(qū)別 豆奶和牛奶哪個好

• 4

  牛奶拉肚子什么原因 牛奶拉肚子怎么改善

• 5

  牛奶是脫脂的好還是全脂的好 牛奶減肥期間可以喝嗎

• 6

  牛奶是全蛋白嗎 牛奶能補充維生素嗎

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？