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冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?

時間:2016-11-18 11:26:52 編輯:5號網(wǎng)-lkn 1070

阿膠糕是對女性很好的食物,不僅能美容養(yǎng)顏,還有滋補身體的作用!那么不少人困惑了,冬天吃阿膠糕對身體好嗎?關(guān)于,冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?

冬天吃阿膠糕的好處

中醫(yī)素有“冬令進補”之說,人生活在自然界,必須順應(yīng)四季“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然規(guī)律。所謂“進補”,一般包括兩個方面的含義,其一指通過中醫(yī)補法、補藥來調(diào)理人體內(nèi)部的諸虛勞損;其二也含有“預(yù)防為主”的思想,即根據(jù)自身情況,參照進補原則,適當(dāng)進補,以達到預(yù)防疾病,養(yǎng)生健身目的。中醫(yī)進補,四季皆宜,但服用阿膠,則以冬季為宜。因為阿膠屬于滋膩補藥,熱天服用,不易消化吸收,加上阿膠一般服用時間較長,如果保存不當(dāng),特別是在環(huán)境氣溫較高的情況下,很容易變質(zhì),而冬季寒冷,人體需要增加熱量,食欲旺盛,有利于阿膠的吸收,因此冬季就成為服用阿膠的最理想季節(jié)。

冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?

冬天吃阿膠糕對身體好嗎

冬季女性最容易氣血虛,補氣血的首選就是阿膠糕,所以說冬季是女性吃阿膠最好的季節(jié)。正因為阿膠有補血、止血、滋陰潤燥的作用,所以很受女性朋友的歡迎,冬季我們吃阿膠糕不僅可以提高人體免疫力,還可以達到畏寒的功效。我國南方先來就用秋冬進補阿膠糕的傳統(tǒng)習(xí)慣。中醫(yī)里人的健康程度就是看人的氣血充不充足。血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的基本物質(zhì)之一,相當(dāng)于人們吃飯一樣。人吃飽飯了,才有干勁干活,所以健康就要從養(yǎng)血開始。

冬天吃阿膠糕對身體好嗎?冬天吃阿膠糕的好處?

冬天吃阿膠糕的副作用

1、上火

有些人在服用阿膠之后,會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn),如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡,或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多,甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結(jié)或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現(xiàn)存制作工藝的局限性,新制成的阿膠總帶有一些火毒,因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看,剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用,須將其置于陰干處放置三年以上,直至火毒自行消盡后,方可服用。

2、燥熱

有些人吃了會出現(xiàn)燥熱的癥狀,如出現(xiàn)口燥咽干,潮熱顴紅等癥狀,主要原因是阿膠滋膩,能夠阻礙脾胃的消化能力。

3、消化不良

阿膠性滋膩,容易引起消化不良的癥狀。脾胃為后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的藥物人體也無法消受。因此,服用阿膠,尤其是脾胃功能不足者,最好配以調(diào)理脾胃的藥,這樣能促進阿膠的消化吸收,效果自然倍增;中醫(yī)認(rèn)為,血虛的同時常伴有氣虛的癥候,主要表現(xiàn)為面色淡白無華、氣短、少氣懶言、疲倦乏力,容易出汗等。中醫(yī)認(rèn)為,氣和血能相互滋生,即氣能生血,血能養(yǎng)氣,因此,補血的同時補氣,才能事半功倍,可與黃芪、黨參等補氣藥同用。

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