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大寒節(jié)氣吃茴香有什么好處?有效抗菌

時間:2015-12-15 14:52:43 編輯:本站整理 743

茴香大家知道嗎?如果光聽名字相信大家都不是很清楚是什么吧,這是一種大家都吃過的飲食輔助的材料,茴香的功效還是很不錯的,它能有效的抗菌,保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng),讓你的身體不在纏繞疾病,說多了大家也不相信,那就讓我們來看看具體情況吧。

大寒節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全

大寒養(yǎng)生要補(bǔ)脾益氣,溫陽補(bǔ)腎

韭菜—補(bǔ)肝腎,壯陽固精小米—養(yǎng)腎氣,滋陰養(yǎng)肺豬腰—和腎補(bǔ)腰,利尿消腫
鮑魚—補(bǔ)腦養(yǎng)腦,調(diào)節(jié)血壓鵝肉—滋陰潤肺茴香—抗菌,保護(hù)呼吸系統(tǒng)紫蘇葉—治療胃腸型感冒
大寒節(jié)氣常見病治療偏方大寒養(yǎng)生食譜大全

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養(yǎng)生功效

增強(qiáng)腸胃蠕動,刺激呼吸系統(tǒng)

茴香中的揮發(fā)油具有刺激作用,能促進(jìn)腸胃蠕動,可緩解腹部疼痛;對呼吸道分泌細(xì)胞有刺激作用而促進(jìn)分泌,可用于祛痰。

抗菌

大茴香的提取物對肺炎球菌、白喉桿菌等有抑制作用。

營養(yǎng)價值

100克大茴香中含有:

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選購與儲存

選購:

買大茴香的時候數(shù)一下是不是八個角,如果不是,則是假的。

儲存:

陰涼干燥處。

食用宜忌

宜:

燉肉時放入大茴香可去膻提味。

忌:

不宜經(jīng)常食用。

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