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香椿的功效作用能有效的抗衰老

時間:2015-12-18 16:00:27 編輯:本站整理 1454

香椿是一種蔬菜,有很好的功效,對于人體有清熱解毒、止瀉殺蟲、消炎殺菌的功效,還能有效的抗衰老和滋陰補陽的作用,接下來就讓我們來看看她的具體內容吧。

香椿的功效作用能有效的抗衰老

養(yǎng)生功效

清熱解毒,止瀉殺蟲

香椿性寒,能夠清熱解毒、健冑理氣;香椿的揮發(fā)氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外。

消炎殺菌

香椿煎服對許多病原菌有良好的抑制作用,能抑制肺炎球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等。

抗衰老,補陽滋陰

香椿含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助學素”的美稱。

增強免疫力,護膚

香椿含有豐富的維生素C等,有助于增強機體免疫功能,并有潤滑肌膚的作用。

營養(yǎng)價值

100克香椿中含有:

香椿的功效作用能有效的抗衰老

選購和儲存

選購

顏色碧綠、具有香味、無腐爛的香椿為好。用手指甲掐一掐根,掐不動為老,不要購頭。

儲存

香椿應該防水,但也不要在烈日下暴曬,放置于陰涼通風處,可儲存1~2天。

食用宜忌

香椿吃之前要先用開水燙一下,以免中毒。

香椿為發(fā)物,多食易誘使痼疾復發(fā),故慢性疾病患者應少食或不食。

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