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冬天怕冷喝什么藥酒好?冬天怕冷喝什么酒好?

時間:2016-12-02 09:45:07 編輯:5號網(wǎng)-lkn 802

冬季身體寒氣都非常重,喝酒不僅能暖身,還能快速幫助身體驅(qū)寒。那么不少人困惑,冬天怕冷喝什么藥酒好呢?關(guān)于,冬天怕冷喝什么藥酒好?冬天怕冷喝什么酒好?5號網(wǎng)小編來為您一一解答!

冬天怕冷喝什么藥酒好?冬天怕冷喝什么酒好?

冬天怕冷喝什么藥酒好

阿膠酒:

補(bǔ)血潤燥。阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤燥的功效,也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補(bǔ)益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,有理論還認(rèn)為,阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,通過補(bǔ)血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會使面色紅潤,肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。

玫瑰酒:

舒肝解郁。網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法,被奉為女性美容的圣品。玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經(jīng)不調(diào),或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。

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冬天怕冷喝什么酒好

1、黃酒:御寒養(yǎng)顏

冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒,適量常飲有助于血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,并可補(bǔ)血養(yǎng)顏。一般氣溫在10℃以下,黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴,加溫至40-45℃,這個時候的黃酒不光養(yǎng)胃暖胃活血,酒性散發(fā)得快,人也非常舒服,加入姜絲或話梅都是配搭方式。黃酒含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的,如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機(jī)酸等,這些營養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯存,最終成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。

2、啤酒:緩解上火

冬季人們喜歡吃火鍋,如果在湯汁中倒入適量的啤酒,可使湯汁略帶醇香,更加鮮美可口。同時,因啤酒中富含大量的維生素,可緩解吃火鍋而引起的上火。啤酒不是專屬夏季的酒類飲品,啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機(jī)鹽和多種微量元素等營養(yǎng)成分,稱為“液體面包”,適量飲用,對散熱解暑、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化和消除疲勞均有一定效果。適度喝啤酒有助于防止感冒。研究發(fā)現(xiàn),每天喝4杯酒比滴酒不沾者更少感冒。這是因?yàn)?,酒精可發(fā)揮抗炎作用,遏制病毒繁殖,從而抑制鼻黏液產(chǎn)生。

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3、低度白酒:舒筋活血

優(yōu)質(zhì)低度白酒刺激性小,醇而不烈。適當(dāng)飲用能舒筋活血,起到與進(jìn)行體力活動相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白,減少低密度脂蛋白。使膽汁、膃固醇含量減少,對于防止膽結(jié)石有幫助。還能消除積累在動脈壁上的有害膽固醇類,起到保護(hù)心血管作用。

4、紅酒:提高免疫力

葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等人體必不可少的營養(yǎng)素,它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,可以提高免疫力。

紅葡萄酒中含有一種叫作白藜蘆醇的物質(zhì)。白藜蘆醇經(jīng)過抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、調(diào)整血管生成及內(nèi)皮功能等各個信號途徑,能對糖尿病、冠心病等相關(guān)疾病產(chǎn)生重要保護(hù)作用。由此,適當(dāng)飲用少量的紅葡萄酒,對防治心腦血管疾病、延年益壽等方面,是有好處的。

專家建議,葡萄酒的飲用量為:男性每人每天最多300-400ml,女性每人每天最多200-300ml。喝酒的最佳時間是晚上7點(diǎn)至9點(diǎn)半,這段時間人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性升高,酒精更容易被代謝掉。喝酒前,可以補(bǔ)充維生素c、維生素b,吃些甜食和蛋白質(zhì)食物或喝些牛奶,來保護(hù)胃黏膜,以緩解酒精對人體的傷害。

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體寒不能吃什么食物

1、薏仁:薏仁會使身體冷虛,體質(zhì)偏涼的人不適宜長期食用,孕婦和正值經(jīng)期的女性則應(yīng)該避免食用。另外,薏仁所含的糖類黏性較高,吃太多會妨礙消化。
2、決明子:對于體質(zhì)寒涼的人來說,決明子會引起腹瀉、虛寒。尤其虛胖體質(zhì),千萬不要食用決明子,它可能會加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,還會延長食物在體內(nèi)存儲的時間,讓你和減肥之路背道而馳。9-15克為決明子的安全劑量。
3、蘆薈:蘆薈雖有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有報道稱,食用9~15克蘆薈就可能發(fā)生中毒,引起惡心、腹瀉等癥狀?,F(xiàn)在,有些MM拿生蘆薈做主餐,在專家看來,這是很恐怖的事情,因?yàn)樘J薈性寒味苦而清瀉,外用甚至可以治療燒傷,可見其陰冷程度之深,體質(zhì)寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好,搭配溫補(bǔ)食物烹調(diào)也好,一般每天5克就夠了,切記一定要去皮吃。

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