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時(shí)間：2017-02-07 08:57:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 5724
干貝大家應(yīng)該都吃過(guò)吧，很有營(yíng)養(yǎng)的海鮮，一般拿來(lái)煮粥吃，非常美味！那么問(wèn)題來(lái)了，干貝是否可以給寶寶吃呢？寶寶多大可以吃干貝呢？下面來(lái)介紹下吧！
答案是不可以的!干貝所含的谷氨酸鈉可分解為谷氨酸和酪氨酸等,在腸道細(xì)菌的作用下,轉(zhuǎn)化為有毒、有害物質(zhì),會(huì)干擾大腦神經(jīng)細(xì)胞正常代謝,同時(shí)干貝蛋白質(zhì)含量高,多食可能會(huì)引發(fā)皮疹,小兒身體抵抗力低下,消化功能不好,所以最好不要食用.
我家的一歲半開(kāi)始吃的,沒(méi)什么不良反應(yīng),而且挺愛(ài)吃.
我覺(jué)得,最早也得一歲半左右,然后不能多吃,如果寶寶有海鮮過(guò)敏史最好等到兩歲以后再吃.
其實(shí),寶寶也是可以適量吃干貝粥的.通常,六個(gè)月以上的寶寶就可以吃了,但是媽媽們一開(kāi)始只能給寶寶少喝一點(diǎn)兒,觀察寶寶的消化情況,沒(méi)問(wèn)題的話,就可以逐漸多喝了.假如是寶寶食用的話,干貝要切碎一些,一定煮爛,煮成糊狀,這樣才不會(huì)噎到寶寶.12個(gè)月以上,4歲以內(nèi)的寶寶食用的話,也可將干貝切成小丁塊,4歲以上就可以稍微大一些.
干貝中富含豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等,這些都對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育很有益處.因此,適量給寶寶食用一些干貝粥是非常安全健康的做法.對(duì)于大人來(lái)說(shuō),常食干貝有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身.但是寶寶的吸收能力相對(duì)較弱,干貝又是高蛋白質(zhì)的滋補(bǔ)佳品,所以媽媽們切記千萬(wàn)不要給寶寶吃太多的干貝粥.而且在熬制干貝粥的時(shí)候,最好少放些油鹽,這樣對(duì)寶寶的健康更有利.除了食用干貝粥之外,媽媽們還要注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給是否全面,切不可只固定吃一樣營(yíng)養(yǎng)品,要保證寶寶營(yíng)養(yǎng)的全面吸收.
1、干貝與香腸不能同食,因干貝中含有豐富的胺類物質(zhì),香腸含有亞硝鹽,兩種食物同時(shí)吃會(huì)結(jié)合成亞硝胺,對(duì)人體有害.
2、干貝本性寒涼,食用時(shí)最好避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些冰鎮(zhèn)飲品.另外,吃干貝后還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導(dǎo)致身體不適.
3、食用干貝的同時(shí)最好也不要喝啤酒.吃干貝時(shí)飲用大量啤酒會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸,從而引發(fā)痛風(fēng).尿酸過(guò)多,會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中,從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎.
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