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時間：2017-02-07 14:09:00 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1591
沙糖桔簡單來說就是一種橘子,不過吃了之后容易上火,那么寶寶是否可以吃砂糖橘呢?寶寶吃砂糖橘的話會上火嗎?本期我們來一起為大家介紹下吧!
1、沙糖桔口感蜜味清香,富含糖,維生素等多種營養(yǎng)成分,多吃易上火,會口干舌燥,咽喉干痛,大便秘結(jié)等癥狀.最好不要給寶寶喂食過多的桔子或桔子汁,這是因?yàn)閶胗變焊闻K功能不健全.
2、可以啊,但是不要吃太多,砂糖桔我們說比較濕熱,吃太多容易鬧肚子,我寶寶也很喜歡吃這個, 很甜,又小,一小瓣寶寶一口正好,他非常愛吃, 我一次就給他吃2個.
小兒若過量食用桔子,所產(chǎn)生的熱量即不能轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在體內(nèi),又不能及時消耗掉,便會由積聚引起"上火",吃桔子過多,往往會出現(xiàn)口腔炎、牙周炎、口舌干燥、咽喉炎和便秘等.這是因?yàn)榻圩邮茄a(bǔ)陽益氣的食品,而小兒的體質(zhì)常常是"陰常不足,而陽常有余",桔子使"陽氣"更盛,便會出現(xiàn)"上火"現(xiàn)象.因此小兒不能多食桔子.
若食用過多,過量攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石.另外多吃對口腔和牙齒有害.
1.一天之內(nèi)食量不宜超過3個,吃多了反而對口腔、牙齒有害.
2.吃桔子前后1個小時內(nèi)不要喝牛奶,因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)一遇桔子的果酸即會凝固影響消化吸收.
3.飯前或空腹時不宜吃桔子,因?yàn)榻圩又挠袡C(jī)酸會刺激胃壁的粘膜大.
沙糖桔果實(shí)扁圓形,頂部有瘤狀突起,蒂臍端凹陷,色澤橙黃,裹壁薄,易剝離.每100毫升含全糖10、55克,果酸0、35克.果肉爽脆、汁多、化渣、味清甜,吃后沁心潤喉.沙糖桔含有豐富的維生素 C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素
1、對消化系統(tǒng)的作用,沙糖桔皮所含揮發(fā)油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進(jìn)消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,顯示了芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用.
2、對心血管系統(tǒng)的作用,沙糖桔皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現(xiàn)抑制.另外,它還可使血管產(chǎn)生輕度的收縮,迅速升高血壓.沙糖桔中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預(yù)防作用.
3、對呼吸系統(tǒng)的作用,沙糖桔皮所含揮發(fā)油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出.沙糖桔煎劑對支氣管有微弱的擴(kuò)張作用.其醇提物的平喘效價較高.
4、對泌尿生殖系統(tǒng)的作用,沙糖桔皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少.
5、抗炎作用,沙糖桔煎劑與維生素C、維生素K并用,能增強(qiáng)消炎作用.
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