歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間:2017-02-14 15:53:46 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 865
孕婦在懷孕期間,想吃的食物會(huì)有很多,但不能亂吃,有很多禁忌食物和吃法。不少媽媽們困惑,懷孕了能吃速凍湯圓嗎?關(guān)于,孕婦可以吃速凍湯圓嗎?懷孕了能吃速凍湯圓嗎?5號(hào)網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!
孕婦可以吃速凍湯圓,但不宜多吃,少食為妙。湯圓是甜品,孕婦吃多了容易引發(fā)高血糖,進(jìn)而引起尿糖,所以適可而止就好,不要多吃。而且,為求湯圓好吃潤(rùn)口,湯圓中多半加入過(guò)多的糖分及油脂(豬油),所以熱量很高,對(duì)于孕期體重過(guò)重或有高脂血癥、高血壓、糖尿病的孕婦,都不宜過(guò)量攝取。另外,湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多淀粉,粘性高,不易消化,對(duì)于腸胃功能不佳的孕婦,特別是一吃糯米就泛酸的孕婦,最好就不要吃了。
懷孕了能吃速凍湯圓。湯圓主要是碳水化合物,湯圓的心也不含太多的蛋白質(zhì)之類(lèi)的東西,懷孕是可以吃的,不過(guò)湯圓不容易消化,不宜多吃。
有些懷孕的準(zhǔn)媽媽對(duì)于懷孕吃醪糟湯圓存在疑惑,不知道酒精會(huì)不會(huì)對(duì)肚子里面的寶寶產(chǎn)生不良影響。其實(shí)對(duì)于懷孕可不可以吃醪糟湯圓的問(wèn)題,這得看醪糟湯圓里面含酒量有多高,人的肝臟是有分解酒精的功能的,如果是一點(diǎn)點(diǎn)酒精,肝臟會(huì)很快分解掉為有用的物質(zhì)了。另外醪糟甘辛溫,含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫,不僅利于孕媽咪利水消腫,也適合哺乳媽咪通利乳汁。如果是擔(dān)心含糖太高的話,準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己實(shí)際情況調(diào)整。
速凍食品是現(xiàn)在年輕男女的最?lèi)?ài),特別是一些比較宅的年輕夫妻。雖然速凍食品確實(shí)很快捷很方便,可以存儲(chǔ)的時(shí)間也比較長(zhǎng),但是對(duì)于懷孕后的女性朋友這個(gè)東西卻是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)。所以孕媽媽最好是能自己做點(diǎn)吃的,少吃速凍食品。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。