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時間:2017-03-07 15:35:07 編輯:5號網(wǎng)-liyun 1190
在生活中很多人都喜歡吃芒果,但是吃芒果也需要節(jié)制的。不能因為愛吃芒果,而拼命吃。雖然芒果是營養(yǎng)價值非常高的水果,但是芒果過量也會引起一系列的問題。下面就給大家介紹一下,食用芒果過量的壞處。
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、抗癌。據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
芒果熱量比較高,應(yīng)少吃為好,飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否財,可以使人發(fā)黃病,又據(jù)現(xiàn)代報道,有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例,芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進食,以免令喉頭癢。
通過以上的說明,對芒果的好處和壞處也有了一些了解,其實任何的食物都有它的好處與壞處,所以在吃的時候要注意,不能隨意亂吃,尤其是對女性而言,身體本身就很脆弱,因此在吃任何食物的時候,還是是要對它有一些認識最佳。
1、芒果里含糖分高,如果糖分不能及時得到分解,才會引起上火
2、芒果吃多了會因為消化不良而導(dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果。
3、4歲的小孩子吃多了會消化不良、腹脹,緩解方法是熱敷一下。
4、芒果的性質(zhì)帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。
沒有具體的合適量,要根據(jù)自身的身體狀況合理進食芒果,盡量不要吃太多,因為芒果屬于熱帶水果,比較濕熱,尤其是寶寶更要少吃點。最多吃一個。最好是把芒果切成丁給寶寶吃,因為這樣不容易和嘴唇接觸減少過敏。
芒果果肉金黃甘美多汁,香氣誘人,益胃止吐。果皮可治濕疹皮炎。但不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會造成過敏,嚴(yán)重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個人吃芒果都會發(fā)生過敏,而且即使有過敏,各人的反應(yīng)也不同,有些人吃了當(dāng)天就有反應(yīng),有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。
芒果雖然有豐富的維生素,是水果中的佳品,但是以前有過敏癥狀的人,盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人,最好不要吃芒果,以免過敏纏身。此外,由于兒童的免疫力比成年人要差,更容易過敏,除了嘴巴腫,往往因為揉眼睛,還會引起其它皮膚過敏。醫(yī)生建議,吃芒果時最好切成小塊,用牙簽送到口內(nèi),盡量不要碰到嘴唇周圍,吞入口內(nèi)會更保險,碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過敏,最好來醫(yī)院就診,千萬不要自行處置。
芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處,每天2—3次,晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面,同時也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些抗過敏的藥物,如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重,出現(xiàn)大的水皰,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外,在用各種藥物治療的同時,患者要用清涼水洗臉,切忌用熱水、肥皂洗臉止癢,更不能在面部使用各種化妝品、唇膏,以免加重病情。醫(yī)生提醒,芒果性皮炎一般病程為一至兩周,曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人,以后不能再吃芒果,否則,不僅容易復(fù)發(fā)芒果性皮炎,而且病情會一次比一次加重和難治。
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