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女貞子的營養(yǎng)價值女貞子的功效與作用

時間：2017-03-22 16:57:47 編輯：5號網(wǎng)-lkn 728

女貞子是一種生長在樹上的植物，可以制成中藥，對身體有很多保健作用。有人困惑了，女貞子的營養(yǎng)價值有哪些呢？關(guān)于，女貞子的功效與作用，女貞子的功效與作用。5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

女貞子的營養(yǎng)價值

對于女貞子的功效與作用，無論是傳統(tǒng)中醫(yī)還是現(xiàn)代西醫(yī)，都有所研究。中醫(yī)認(rèn)為女貞子有生發(fā)烏發(fā)、養(yǎng)血祛斑、安心定神等功效，而西醫(yī)則認(rèn)為女貞子可以提升人體免疫力、降低膽固醇、緩解心律失常等病癥。

1、生發(fā)烏發(fā)：女貞子能滋補肝腎，尤其對頭發(fā)，有特殊作用，自古以來，就被視為生發(fā)、烏發(fā)的重要藥物，特別是有讓白發(fā)變黑的功效，其他藥物不能比肩?！侗静菝珊灐氛f:“女貞實即冬青樹子，黑發(fā)黑須，強筋強力。多服補血去風(fēng)，久服健身不老?！薄侗静萁?jīng)疏》說:“女貞實察天地至陰之氣，此藥有變白明目之功，累試輒驗，而經(jīng)文不載，為胭略也?！?/p>

2、養(yǎng)血祛斑：女貞子之力，善走皮膚，能夠補腎養(yǎng)血祛斑。對于中老年人的黃褐斑或皮膚色素沉著，女貞子是首選之藥。男女用法有所不同。男性適合用女貞子酒，而女性更適合用女貞子膏。

3、藥用價值：女貞子的藥用價值很高，它主要適用于如下病癥及表現(xiàn)：頭暈?zāi)X脹、視力下降、腰膝酸軟、須發(fā)早白、肝火旺盛、心煩意亂等。女貞子所含的果酸和多糖可以提升人體的免疫能力，可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。

4、消炎作用：女貞子還有消炎的作用。女貞子能激活垂體腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，抑制前列腺素的合成和釋放，從而起到抗菌消炎的功效。

女貞子的營養(yǎng)價值女貞子的功效與作用

女貞子的功效與作用

用于肝腎陰虛的目暗不明，視力減退，須發(fā)早白，腰酸耳鳴及陰虛發(fā)熱等。本品能補肝腎陰，但藥力平和，須緩慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟絲子，枸杞等同用，治須發(fā)早白，常配墨旱蓮，桑葚等同用，治陰虛發(fā)熱，常配地骨皮，生地黃等同用。

1.肝腎陰虛,頭昏目眩、遺精耳鳴、腰膝酸軟,須發(fā)早白。

2.老年人大便虛秘。

3.冠心病、高脂血癥、高血壓、慢性肝炎。

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女貞子食用方法介紹

女貞子酒：準(zhǔn)備200克女貞子、500毫升白酒。女貞子淘洗干凈后曬干，加入到白酒中密封起來。每天搖晃一次酒罐。酒泡1周后開始飲用，每天飲用1-2次，每次喝1小杯。該酒有活血化瘀、養(yǎng)顏潤膚、強身健體、抗衰老等功效，特別對于去除老年斑有很好的效果。

女貞子膏：將500克的旱蓮草用水煎3次，取汁熬成膏狀，加入500克女貞子粉，蜂蜜適量，攪拌均勻成膏。服用方法：每次15克，每日3次。3個月為1個療程。該方可治療白內(nèi)障。

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怎么辨別女貞子好壞

本品根據(jù)炮制方法的不同分為女貞子、酒婦貞子、鹽女貞子、醋女貞子，炮制后貯干燥容器內(nèi)，酒、鹽、醋女貞子密閉，置陰涼干燥處。

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女貞子的副作用介紹

1、脾胃虛寒及腎陽不足者禁服。

2、脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。

3、《本草經(jīng)疏》：當(dāng)雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施，不則恐有腹痛作泄之患。宜忌：脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。毒副作用：女貞子對動物毒性很小，兔一次服75g新鮮成熟果實，無中毒現(xiàn)象。臨床應(yīng)用本品，可有口干、頭暈、輕微腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)，停藥后可自行消失。女貞子有很弱的通便作用，緣于其含有少量脂肪油和甘露醇。對便秘和大便正常的人無不良影響，對大便已經(jīng)稀薄和次多的人在常規(guī)劑量內(nèi)服用影響不明顯，大劑量使用可能會引起滑腸。

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