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香椿和山藥能一起吃嗎?香椿和山藥可以同吃嗎?

時(shí)間:2017-04-12 10:53:25 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 776

香椿和山藥屬于都屬于家常食用的食材,山藥一年四季都比較常見,香椿則集中在清明節(jié)前后。那么,香椿和山藥能一起吃嗎?香椿和山藥可以同吃嗎?

香椿和山藥能一起吃嗎

材料

山藥450克,香椿50克,蔥花、花生油、鹽、味精、香油各適量。

做法

1、山藥去皮,洗凈切片;香椿去莖部切成末。

2、藥焯水,斷生撈出。

3、中注油燒熱,下入蔥花、香椿末爆香,加入山藥、鹽、味精炒勻,淋香油即可。

香椿和山藥能一起吃嗎?香椿和山藥可以同吃嗎?

特點(diǎn)

清淡爽口,香氣四溢。

小貼士

山藥肉質(zhì)肥厚,富含淀粉,營養(yǎng)十分豐富,適用于身體虛弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、糖尿病等癥。

香椿和山藥能一起吃嗎?香椿和山藥可以同吃嗎?

山藥和什么相克

山藥+豬肝:山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養(yǎng)價(jià)值

山藥+鯽魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+蕎麥米:身體不適

山藥+鹿肉:生澀易便秘

山藥+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥+筍瓜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥+胡蘿卜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

山藥+鯉魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+甘遂:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+堿性食物:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

山藥+藻類:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

香椿和山藥能一起吃嗎?香椿和山藥可以同吃嗎?

山藥和什么搭配好

山藥+鴨肉:補(bǔ)陰養(yǎng)肺

山藥+棗(鮮):健脾利胃

山藥+扁豆:補(bǔ)脾益腎

山藥+銀耳:滋陰潤肺

山藥+蓮子:健脾補(bǔ)腎

山藥+玉米:吸收更多的營養(yǎng)素

山藥+烏雞:滋補(bǔ)佳品

山藥+雞胗:治小兒脾虛疳積

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