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曲曲菜能生吃嗎？曲曲菜可以生吃嗎？

時間：2017-04-14 18:04:57 編輯：cwh 1963

曲曲菜是一種很多人都喜歡吃的野菜，有的人喜歡生吃，那么，曲曲菜能生吃嗎？曲曲菜可以生吃嗎？5號網(wǎng)的小編為你解答。

曲曲菜，有極強(qiáng)的生命力，葉寬嫩綠、肥胖，葉的中間有一條淺淺的略微發(fā)紫的線。即使在貧瘠的鹽堿地上也能發(fā)現(xiàn)它的身影，它無處不生，無處不活，荒草野地有它的家族，田間壟壩有它的伙伴，溝畔河壩是它們嬉戲的場所，它和周圍的“草姐花妹”一樣，無憂無慮，同生同長。

對于曲曲菜可不可以生吃這個問題，有網(wǎng)友表示可以，洗完的曲曲菜可以直接榨汁喝，不過也有網(wǎng)友表示，曲曲菜最好要煮熟了才可以吃。

小編建議，想要吃曲曲菜的朋友最好是把曲曲菜煮熟了，以免出現(xiàn)一些意外情況，下面就跟著小編來看看曲曲菜怎么吃比較好。

曲曲菜能生吃嗎？曲曲菜可以生吃嗎？

吃膩了雞、鴨、魚、肉、大白米飯和饅頭。還真想念曲曲菜、大醬、煎餅、窩窩頭的味道。

曲曲菜雖然微苦，但是功效巨大：它可以防治貧血，消暑保健。曲曲菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進(jìn)生長發(fā)育和消暑保健有較好的作用。

曲曲菜，在田野中展現(xiàn)出的，永遠(yuǎn)是舒展健康的姿態(tài)，并從苦根中開出微薄卻美麗的小花。真的希望城市里那些被生活優(yōu)待得大腹便便的人，都能去嘗一嘗曲曲菜，了解它，記住它。

1、曲曲菜可以涼拌

曲曲菜采收以后可以涼拌后食用，具體做法是把適量的曲曲菜用清水洗好，然后再把它放在開水中焯燙一下，取出以后去掉水分，然后加入蒜泥、麻油白醋和生抽以及雞精待調(diào)味料，調(diào)勻以后即可食用。

2、曲曲菜可以蒸制后食用

曲曲菜蒸制食用，也是一種常見的食用方法，需要把曲曲菜洗凈，然后再取適量的面粉撒在曲曲菜上，勻以后直接上蒸鍋蒸制，開鍋以后大約需要十分鐘左右就能蒸熟，然后取出裝放盤子中，在另外一個盤子中準(zhǔn)備一些加入醋的蒜泥，直接用蒸好的曲曲菜醮食蒜泥就可以了。

曲曲菜能生吃嗎？曲曲菜可以生吃嗎？

曲曲菜作為一種健康野菜，現(xiàn)代人食用它的保健作用主要表現(xiàn)為：

一、增強(qiáng)人體自身的免疫力，加快身體代謝。

二、有助于幫助人體補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵及提高腦細(xì)胞活性。

三、清熱解毒、涼血利濕。

四、加快體血紅細(xì)胞的再生，對白血病有很明顯的預(yù)防和抑制功效。

曲曲菜能生吃嗎？曲曲菜可以生吃嗎？

總之，野菜對于現(xiàn)代人的食療意義很重要，尤其是對于現(xiàn)代常見慢性病，吃一些天然的、無污染的時令野菜是大大有益健康的，但是吃野菜、挖野菜要禁忌以下幾點(diǎn)：

1、吃野菜要深究其來源。野菜的生命力極強(qiáng)，在很多溝道旁、馬路邊、垃圾堆、河道旁都能看到它們的身影，但是這些地區(qū)很容易受到污染，甚至還有病菌，所以吃這些地方開挖的野菜存在較大的安全隱患，故建議大家還是不吃為好。

2、不是所有人都適合吃野菜的，虛寒者慎食。野菜性寒味苦，屬于清熱敗火的食物，因此長期脾胃虛弱、虛寒以及患有腸炎胃炎的人是不適合吃野菜的，否則容易引起腹痛、腹瀉甚至影響食欲。

3、現(xiàn)采現(xiàn)吃，并注意適量。據(jù)研究，有些野菜硝酸鹽、亞硝酸鹽含量很多，而這兩種物質(zhì)均對人體健康有危害，因此食用應(yīng)適量。

兒時記得院前屋后、田地邊到處都有野菜的“身影”，但是幾十年過去了，野菜的“身影”已很難覓到了，所以看到這些兒時記憶里的野菜不免有種思鄉(xiāng)的情懷，野菜給了我們很多兒時美好的回憶，請大家再回過頭來看看它們吧!

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