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時(shí)間:2017-04-18 14:13:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 3465
四月份左右正是吃豌豆的時(shí)候,豌豆一般是煮熟或者炒熟后食用,具體根據(jù)個(gè)人口味。那么,豌豆隔夜能吃嗎?豌豆可以隔夜吃嗎?
隔夜的最好不要你吃哦。豌豆可能在環(huán)境作用下生成亞硝酸鹽,亞硝酸鹽,對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
硝酸鹽在微生物的作用下可轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽,故蔬菜中的硝酸鹽在自然環(huán)境下可轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽,不僅如此,在人的口腔和腸道細(xì)菌中也有將硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽的能力。就是說,不是隔夜菜,吃到你的肚子里也可發(fā)生類似“隔夜菜”效果。
硝酸鹽往往表現(xiàn)為亞硝酸鹽的毒性。大量攝入硝酸鹽和亞硝酸鹽可誘導(dǎo)高鐵血紅蛋白血癥,大量的亞硝酸鹽與血液中的血紅蛋白結(jié)合,使高鐵血紅蛋白含量上升,因高鐵血紅蛋白不能與氧結(jié)合,因此可導(dǎo)致缺氧。臨床表現(xiàn)為口唇、指甲發(fā)紺,皮膚出現(xiàn)紫斑等缺氧癥狀,可致死亡。
1、湯
湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調(diào)味料,煮好湯用干凈的勺子勺出當(dāng)天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱里。因?yàn)槭L時(shí)間盛在鋁鍋、不銹鋼鍋內(nèi),易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),應(yīng)盛放在玻璃或陶瓷器皿中。
2、魚和海鮮
魚和海鮮隔夜后易產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,會(huì)損傷肝、腎功能。
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鹵味
3、散裝鹵味
散裝鹵味是要當(dāng)天吃完,不可隔夜的。從食品安全角度講,這是不衛(wèi)生的,可能的話最好不要吃隔夜糟貨。食品專家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非絕對(duì)“保險(xiǎn)”。冰箱里易孳生霉菌,還有嗜冷菌等。
4、茶
隔夜茶因時(shí)間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。
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綠葉類蔬菜
5、綠葉類蔬菜
由于部分綠葉類蔬菜中含有較多的硝酸鹽類,煮熟后如果放置的時(shí)間過久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。
6、銀耳
因?yàn)椴徽撌鞘覂?nèi)栽培的銀耳還是椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類,經(jīng)煮熟后如放的時(shí)間比較久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽會(huì)還原成亞硝酸鹽。
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