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時(shí)間:2016-02-17 10:06:03 編輯:本站整理 763
當(dāng)你或者你的親人患了甲亢都是一件不幸的事,但是如果好好調(diào)理慢慢就會好起來,得了病除了配合醫(yī)生的相關(guān)治療,日常生活中的飲食便是最為關(guān)鍵的,那么得了甲亢還能吃菠菜嗎?得了甲亢哪些食物是不可以吃的或者應(yīng)該多吃什么什么食物更有利于健康呢?!
首先確定的告訴大家是可以吃的,可以吃的。得了甲亢以后,由于機(jī)體新陳代謝較正常時(shí)旺盛,能量消耗較正常人多,故應(yīng)當(dāng)安排營養(yǎng)較為豐富的高熱量、高蛋白質(zhì)、高纖維素飲食。比如多吃些瘦肉、河魚、雞、鴨。能吃菠菜。改善全身狀況。飲食上應(yīng)注意:禁忌辛辣食物,禁忌海味,禁忌濃茶、咖啡、煙酒;平常多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、可以吃菠菜的。
根據(jù)病人平時(shí)的飲食習(xí)慣,可選用各種合淀粉食物,如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時(shí),可多選橘子、蘋果等.?
忌用含碘食物,如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬局用.?
從中醫(yī)觀點(diǎn)來說,食物直選有滋陰功效的,如龜、鱉、水鴨母等,少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物,如公雞等。
1.禁忌辛辣食物:辣子、生蔥、生蒜。
2.禁忌海味:海帶、海蝦、帶魚、海菜。
3.禁忌濃茶、咖啡、煙酒。
4.保持心情平靜、防勞累。
5.多吃下列食物:綠花椰菜、甘藍(lán)菜芽、甘藍(lán)、白花椰菜、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。
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