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時間：2017-05-26 15:12:25 編輯：5號網(wǎng)-linyin 2718
荔枝和香蕉能不能一起吃？兩者是不是相克的食物？荔枝相克的食物有哪些？香蕉相克的食物又有哪些？想知道的話，一起來了解下吧~
能，只要不多吃不過敏就可以吃，但是開車時這兩種水果最好不要吃。
一項研究發(fā)現(xiàn)，司機在開車前或開始時食用荔枝過多，不但不能及時補充糖分，反而還會增加發(fā)生交通意外的風(fēng)險。
1、荔枝-黃瓜、 南瓜、胡蘿卜、動物肝臟
黃瓜、南瓜、胡蘿卜中所含的維生素C分解酶,會破壞荔枝中的維生素C,動物肝臟中的銅、鐵離子也能破壞荔枝中的維生素C。荔枝與這些食物同食,會使原有的營養(yǎng)價值降低,所以不宜同食。
2、荔枝-李子
二者均性溫,多食容易上火,同食,更易上火。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C,葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。補充能量,荔枝是可以對于能量是一種補充,而且荔枝可以對于大腦有益處,當(dāng)然在荔枝中含有大量的葡萄糖和蔗糖存在的。增強免疫力,荔枝的味道是美味的,而且在荔枝中含有很多的蛋白質(zhì)和維生素的哦,這個是有利于我們增強身體的免疫力的,對于身體有很強抗病能力。降低血糖,荔枝中含有一些氨基酸存在,這是可以降低我們血糖的。當(dāng)然對于糖尿病患者是有很大好處的。而且有消腫解毒，荔枝狠多人都知道是滋補的,但是荔枝在疾病方面還有療效的。
荔枝適宜體質(zhì)虛弱、病后津液不足、貧血者食用;適宜脾虛腹瀉或老年人五更瀉、胃寒疼痛者食用;也適宜口臭者食用。
1、香蕉忌與白薯、馬鈴薯、芋頭、地瓜同食。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，會中毒。
3、香蕉不可和酸牛奶一起吃，易產(chǎn)生致癌物。
4、晚上不可吃西瓜和香蕉，同食容易拉肚子。
5、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃容易老年斑，年輕人食用容易生色斑、蝴蝶斑
6、芋頭不可和香蕉一起吃，同時容易引起腹?jié)q。
7、吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
8、脾胃虛寒、便溏腹瀉者不宜多食、生食，急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。
9、過量吃香蕉可引起微量元素比例失調(diào)。
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