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時(shí)間:2017-06-09 15:33:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 944
一般市面上櫻桃最多的時(shí)候也就是四月底到五月份左右的時(shí)候,到了五月底,市面上就很少看到櫻桃的蹤影了。那么,六月份還有櫻桃嗎?6月還有櫻桃嗎?
6月來臨,這個(gè)季節(jié),正是吃櫻桃最好時(shí)機(jī),而最優(yōu)質(zhì)大櫻桃也是出產(chǎn)在這個(gè)時(shí)候。櫻桃又稱車?yán)遄樱L得嬌巧可愛,其多種營養(yǎng)素含量都要高于普通常見水果,更有被譽(yù)為“水果中的鉆石”之稱。
這個(gè)要分地區(qū)來講,一般常見的露天的在陽歷五月二十號(hào)左右開始到六月二十號(hào)左右結(jié)束。其他的地區(qū)結(jié)合氣候特點(diǎn)或早或晚一些。
櫻桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬,在5月下旬到6月20日左右應(yīng)該是最好吃。因?yàn)閰^(qū)域不同,所以溫度也不一樣,成熟的時(shí)間會(huì)略有不同。早櫻桃一般在陽歷的五月份上市,持續(xù)時(shí)間大概一個(gè)月多一點(diǎn),因?yàn)闄烟也灰碎L途運(yùn)輸。晚櫻桃也就差不多在五月中晚期上市,屬于接之前的后續(xù)。
櫻桃中最重要的一種營養(yǎng)素是花青素,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,對(duì)延緩人體衰老,增強(qiáng)免疫力起著重要作用。經(jīng)研究還發(fā)現(xiàn),花青素對(duì)預(yù)防腫瘤及一些慢性疾病也有一定的益處。大櫻桃的顏色越深,所含花青素就越高,當(dāng)然,其他營養(yǎng)素如VC、VE、硒等含量也會(huì)更多。
它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵的含量,每百克高達(dá)6至8毫克,位于各種水果之首,比蘋果、桔子、梨高20至30倍,維生素A的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍。
和蘋果、香蕉等水果不同,大櫻桃的儲(chǔ)存時(shí)間很短,最多4~5天左右,如儲(chǔ)存時(shí)間過長,不僅營養(yǎng)素會(huì)流失,而且還會(huì)滋生很多細(xì)菌,造成霉變,大家買了櫻桃之后要注意儲(chǔ)存,不要造成浪費(fèi)哦。
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櫻桃和車?yán)遄邮且环N水果嗎 櫻桃和車?yán)遄佑惺裁磪^(qū)別
車?yán)遄涌梢越?jīng)常吃嗎 吃車?yán)遄訒?huì)上火嗎
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