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時(shí)間：2017-06-24 08:56:13 編輯： 761
大家都知道海膽的美味多汁，然而愛吃海膽的你，還只是在吃海膽雞蛋羹嗎?你吃海膽的吃法真的是保留了最大的營養(yǎng)價(jià)值嗎?你真的做的是美味經(jīng)典的海膽餐嗎?如果不是的話，今天小編就來推薦幾個(gè)好吃又美味的海膽的做法。
材料：
海膽幾只，剩米飯一塊，羅勒葉幾片，甜醋姜絲一勺，鹽1/4小勺，白胡椒粉1小勺。
做法：
1.剩米飯加3——4倍的水，大火煮滾，轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘;這期間剝下海膽黃待用。
2.把海膽加到煮稠的粥中攪散，別太大勁，不然就全碎了，轉(zhuǎn)中火煮5分鐘。
3.最后加入切碎的羅勒葉、甜醋姜絲、白胡椒粉、鹽調(diào)味就可以了。
材料：海膽，檸檬汁，生抽，辣芥醬
1. 在海膽殼頂端，清理出半個(gè)殼大小的口，取出海膽的內(nèi)臟，留下海膽黃，然后淋上檸檬汁、生抽、辣芥醬混合的汁。
2. 吃的時(shí)候輕輕搖勻，讓調(diào)味汁充分浸透到海膽四周。有多鮮美，吃過就知了。
材料：海膽，雞蛋，米飯，蔥姜蒜，醬油
1. 把海膽解凍(jusco或者山姆有出售急凍海膽，一盒110.00)，4-5碗需要半盒左右，不用那么濃的話三分之一盒也ok
2. 雞蛋攪勻，倒在海膽上，切姜蓉蒜蓉(一定要很細(xì)，量不用太多)，備用
3. 加油熱鍋，然后倒入姜蒜末，炒出香味后倒入海膽雞蛋，迅速(大概十秒到二十秒)炒勻后鏟起，備用
不用洗鍋，加油，把冷飯倒入，翻炒至干身(這是炒飯好吃的秘訣)，然后倒入上一步驟的海膽，翻炒至每顆飯粒都與海膽完美結(jié)合，加鹽、醬油(幾滴就好)、蔥花(個(gè)人覺得多點(diǎn)會(huì)香)，上碟!
海膽挑選：海膽不像蛤蜊類海鮮，鮮活與否，只要輕拍其殼便可一目了然。挑選海膽的方法主要是看和觸?？矗屑?xì)觀察，鮮活的海膽渾身的刺是會(huì)動(dòng)的，動(dòng)的幅度越大，說明鮮活度越好。觸，一般市場(chǎng)賣海膽的商販會(huì)預(yù)備一把小螺絲刀。用螺絲刀的尖端輕觸海膽的嘴(嘴位于海膽腹部中央)，鮮活的海膽收到刺激后，嘴會(huì)迅速收縮。
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