歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-08-07 10:09:08 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 2126
奈李是柰子和李子的培訓的新品種,相對于一般的李子來說,奈李的個頭更大,水分更多,味道也沒有那么酸,那么,月經(jīng)期間可以吃奈李嗎?
奈李是園柰李的一個變種,原產(chǎn)于中國福建,有青柰和花柰兩個類型,赫崗奈李果色誘人,清脆酸甜,營養(yǎng)價值極高。月經(jīng)期間可以吃
其實就是回答月經(jīng)期間可以吃柰子和李子嗎
柰子又叫做沙果,沙果有很多治療的效果,降壓補血養(yǎng)血,養(yǎng)胃健胃有助于腸道蠕動的作用,月經(jīng)期間是可以吃的,而且適合所有人的食用。月經(jīng)期間是免疫力最低的時候注意飲食和生活規(guī)律些。沙果還有補血、養(yǎng)血、養(yǎng)胃、助消化、降壓、去火的作用,營養(yǎng)又健康適合所以人食用,經(jīng)期也是可以吃的適量就可以,月經(jīng)期間要多喝水,保證好的睡眠保持心情愉快。
那么,月經(jīng)期間可以吃李子嗎?
李子一般人都能使用,尤其適宜肝病患者、發(fā)熱病人以及教師、演員聲音嘶啞或失音時食用。經(jīng)期可以適當吃一些李子,但不宜過多。
九峰黃金奈李為套袋奈李,在普通奈李生長期進行套紙袋,兩個多月采收時才取下紙袋,便成長為黃金奈李,通過套袋,由于長期有袋子套著,解決了奈李成熟期雨水多裂果多、鳥類的侵襲、病蟲害的危害等多種難題,保證了產(chǎn)量;套過袋后的奈李,果子呈金黃色,如水晶般剔透,十分誘人,具有顏色金黃、爽脆、清甜多汁等特點,同時,這項技術(shù)也使果子的產(chǎn)量與價值得到了大幅度的提高。通常九峰黃金奈李自7月下旬開始相繼成熟,成為夏季消暑的誘人果品。
1、寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃,會造成血液不流暢,寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果,女性在月經(jīng)期間一定不能吃。
西瓜:西瓜是寒性最強的水果之一,女性在月經(jīng)期間不宜吃西瓜。雖然西瓜含有大量水分,多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質(zhì)滑,又名“寒瓜”,有清熱功效,進食過多會導致人體脾胃虛寒,寒積腹痛,小便頻數(shù),小便量多。經(jīng)期女性進食更是會導致身體損傷。對其過敏,易發(fā)濕疹者不宜食用。
香蕉:經(jīng)期吃香蕉易痛經(jīng)。香蕉是很多女性十分喜歡的一種水果,因為其有著獨特的香氣和助消化通便的效果。但在月經(jīng)期間最好不要吃太多香蕉,因為香蕉屬于寒性食物,在月經(jīng)期間女性吃過多過冷食物后,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產(chǎn)生血塊,造成痛經(jīng)。
柿子:女性在月經(jīng)期最好少吃柿子。因為柿子性寒涼,會刺激子宮收縮。子宮收縮會使得月經(jīng)流量大大減少,使經(jīng)期延長,嚴重的甚至會引起經(jīng)痛。
2、冰鎮(zhèn)水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品,體內(nèi)溫度下降,會刺激子宮收縮性變差,經(jīng)血較難排出,于是形成血塊,子宮這時不得不加大收縮的力度排血,從而形成痛經(jīng)等不適癥狀。
3、酸澀的水果。女性在經(jīng)期應該吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經(jīng)血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季節(jié)水果。反季節(jié)水果營養(yǎng)價值打了折扣,而且可能使用一些化學農(nóng)藥進行催熟,一定程度上對人體不利。而在例假期間,女性身體免疫力下降,更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。