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時(shí)間：2017-09-13 09:06:11 編輯：cwh 4793
韭菜籽是很多人都吃過的，有一些人對韭菜籽不了解，不知道該怎么吃，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹韭菜籽可以生吃嗎？韭菜籽生吃還是熟吃？
可以生吃，好像效果不如熟吃的效果好，因?yàn)樯?，有?xì)菌病毒啥的，不衛(wèi)生。也不好消化。因此不建議生吃韭菜籽。生吃可能會(huì)造成消化系統(tǒng)的問題，建議韭菜籽可以炒熟之后泡水喝。
韭菜籽具有溫補(bǔ)肝腎，壯陽固精，暖腰膝等作用，可以食用韭菜，功效相似。
韭菜籽一定要炒熟吃，生吃是沒有效果的，因?yàn)榫虏俗阎苯映圆缓萌肟?，建議研磨成粉服用。
1、韭菜籽粉+淫羊藿：用于補(bǔ)腎益精、滋陰補(bǔ)陽、養(yǎng)肝明目、壯陽防早泄、固精止遺等。
2、韭菜籽粉+鎖陽粉：用于夜尿頻多、腰膝酸軟等。服用方法：兩者按2:1比例打成粉，一天兩次，一次8-15克。
3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：用于烏發(fā)強(qiáng)筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黃芪來鞏固)
4、韭菜籽粉+山藥粉：有補(bǔ)肺、健脾的作用。
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