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秋葵的粘液可以吃嗎_秋葵里面的粘液能吃嗎

時(shí)間：2017-09-24 10:53:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 1854

剛?cè)ナ袌?chǎng)買了一些秋葵回來(lái)，切開(kāi)的時(shí)候有一股粘液，好想把它清洗掉，但是聽(tīng)說(shuō)它是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么秋葵的粘液可以吃嗎?秋葵里面的粘液能吃嗎?

秋葵的粘液可以吃嗎

秋葵里面的粘液是可以吃的。秋葵里面的這種透明粘液實(shí)際上是一種糖聚合體，對(duì)人有非常強(qiáng)的保健作用。這種粘液主要成分含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時(shí)，不僅會(huì)和脂肪酸結(jié)合，減少脂肪吸收，降低膽固醇;還會(huì)吸水膨脹，增加體積從而延長(zhǎng)了食物在胃中的停留時(shí)間，減慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于預(yù)防飯后血糖上升過(guò)快。而且黃秋葵的粘液還可用于醫(yī)藥方面，作為潤(rùn)膚劑、鎮(zhèn)定劑和止痰劑。不少女性將它磨碎榨汁擦上臉部，因其不僅有潤(rùn)滑保護(hù)皮膚的作用，且有使皮膚美白、細(xì)嫩、防黑的特殊功效。研究者對(duì)黃秋葵果實(shí)粘液感興趣是因?yàn)樗€可以成為血漿的替代品，能在激烈的流動(dòng)中減少流體阻力，穩(wěn)定泡沫和懸浮。

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秋葵的粘液要去掉嗎

秋葵，中文學(xué)名咖喱黃葵，又名黃秋葵。原產(chǎn)于埃塞俄比亞南部，果莢口感脆嫩多汁，是最近兩年流行的“高檔”蔬菜代表。吃過(guò)的人應(yīng)該都熟悉，當(dāng)咬開(kāi)秋葵果莢的時(shí)候，會(huì)有透明的黏液流出來(lái)，口感滑潤(rùn)無(wú)味。這種粘液似乎在其他蔬菜中都不曾見(jiàn)過(guò)，到底是什么東西呢？其實(shí)這種粘性液質(zhì)是秋葵的營(yíng)養(yǎng)精華之一，含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。這些可溶性纖維隨餐服用時(shí)，不僅會(huì)和脂肪酸結(jié)合，減少脂肪吸收，降低膽固醇；還會(huì)吸水膨脹，增加體積從而延長(zhǎng)了食物在胃中的停留時(shí)間，減慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于預(yù)防飯后血糖上升過(guò)快。所以烹飪秋葵時(shí)，千萬(wàn)不要為了菜肴美觀，事先把這些有益健康的黏液洗去。

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吃秋葵壯陽(yáng)嗎

1、秋葵是一種可以壯陽(yáng)的食物，可以有效的補(bǔ)充患者的身體營(yíng)養(yǎng)。男性如果出現(xiàn)腎臟問(wèn)題，那么多吃秋葵可以有效的達(dá)到一個(gè)壯陽(yáng)的效果，也就可以有效的緩解自身的身體問(wèn)題，同時(shí)也可以搭配其他的食物，從而有效的補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。

2、秋葵是一種比較常見(jiàn)的食物，而且秋葵中含有的特殊藥效，可以有效的達(dá)到一個(gè)強(qiáng)腎補(bǔ)虛的效果，同時(shí)還可以有效的消除患者的疲勞感，同時(shí)還可以有效的迅速恢復(fù)患者的體力，那么就可以有效的控制患者的問(wèn)題，就可以緩解患者的問(wèn)題。

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