歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2017-09-29 11:27:55 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 1939
洋蔥是一種蔬菜，有人喜歡吃，也有人不喜歡洋蔥的那股味道。蛋炒飯可以加入很多蔬菜，那么，蛋炒飯可以放洋蔥嗎？蛋炒飯放洋蔥好吃嗎？
蛋炒飯可以放洋蔥哦，而且兩者搭配十分好吃。
主料
300g米飯、1個(gè)洋蔥、1個(gè)雞蛋
配料：適量油、適量鹽
制作步驟
1、準(zhǔn)備材料：洋蔥、雞蛋、米飯。
2、起鍋熱油，打入雞蛋。
3、一定用小火，用筷子將雞蛋攪成雞蛋碎。
4、把雞蛋靠一邊，放入洋蔥粒煸炒。（也可以先把雞蛋碎盛出，再炒洋蔥粒。）
5、洋蔥煸炒出香味后，再把雞蛋和洋蔥一起炒勻。
6、然后放入米飯。
7、小火慢炒，將其炒散、炒勻。
8、放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽提味。
9、盛入碗中即可。
小貼士
煎雞蛋、炒飯的整個(gè)過程都要小火，否則一旦糊底，前功盡棄。
第一，雞蛋要充分調(diào)味。
第二，米飯要經(jīng)過預(yù)處理，讓米粒和冷空氣充分接觸。
第三，洋蔥和紅椒（或者青椒）一定要充分烹調(diào)，讓它們的風(fēng)味得以釋放出來(lái)。
第四，炒蛋的時(shí)候注意方法和火候，絕對(duì)不能讓它變老。
洋蔥和雞蛋搭配炒制，這是一款經(jīng)典的、傳統(tǒng)的家常菜。而“蛋炒飯”又是一款深受歡迎的快餐。洋蔥蛋炒飯把這兩款佳肴結(jié)合起來(lái)，烹制出一道簡(jiǎn)單快餐，營(yíng)養(yǎng)均衡，快捷方便；老幼皆宜，百吃不厭。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。