歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2016-03-30 14:15:06 編輯:本站整理 743
我們都知道,百合有潤肺的而功效,孕婦懷孕后要多吃保健的食物,百合是很好的,但是百合作為花類的一種,也是很容易就引起其他的問題,孕婦身體比較敏感,接下來,你可以來看看,孕婦吃百合要注意什么?
孕婦能吃百合,百合雖能補氣,亦傷肺氣,不宜多服。 另百合風(fēng)寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食 百合味甘,性微寒。歸心、肺經(jīng)。 百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。 功能主治 養(yǎng)陰潤肺,清心安神。用于陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。 具有養(yǎng)陰潤肺止咳功效,用于肺陰虛的燥熱咳嗽,痰中帶血,如百花膏。治肺虛久咳,勞嗽咯血,如百合固金湯。 具有清心安神功效,用于熱病余熱未清,虛煩驚悸,失眠多夢等。藥用時煎服,10~30g。清心宜生用,潤肺蜜炙用。 養(yǎng)陰清熱,滋補精血。
百合的營養(yǎng)非常豐富,孕期吃點百合對胎兒有很大的幫助,百合別名蒜腦薯,其根如大蒜,味如山薯,既是甜美的食品,也是有益的藥物。孕婦吃百合能補充維生素B1、B2、鈣、磷、鉀等營養(yǎng)成分。百合性平味甘,還能補中益氣,養(yǎng)陰潤肺,止咳平喘,利大小便。
百合富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素,孕婦吃百合不僅能補充身體所需的能量微量元素,還可以開胃、安神,有助于增強(qiáng)體質(zhì)的作用。但這并不意味百合對孕婦都是安全的,孕婦在食用的時候也有需要注意的地方哦。
從對鼠類、犬類的實驗中發(fā)現(xiàn)長時間大劑量食用會導(dǎo)致肺、腎的損壞及對白細(xì)胞、野生百合全株血小板的影響,即使是食用百合也有一定毒性,建議使用前向醫(yī)師咨詢。直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等癥狀。
百合有可能成為過敏原的,如果是對百合過敏的話,食用百合就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用百合。
百合作為一種保健食品同時也是一種良好的藥材。是藥三分毒,長期食用對身體會有較大的傷害,如產(chǎn)生對此藥物的依賴性。所以孕婦不宜多吃。
新鮮的食材做出的菜肴風(fēng)味好,營養(yǎng)價值高,所以很多人都喜歡吃。購買新鮮的百合時應(yīng)挑選個大的、顏色白、瓣勻、肉質(zhì)厚、底部凹處泥土少的。如果百合顏色發(fā)黃、凹處泥土濕潤,可能已經(jīng)爛心,此時就不宜食用了。如果是購買干百合的話,則是已干燥、無雜質(zhì)、肉厚且晶瑩剔透為佳。
百合具有一定毒性,直接接觸生的球莖可能會引起皮膚瘙癢,吞噬生的球莖可能會引起嘔吐、拉肚子等癥狀。
孕期飲食不宜過重口味,孕婦吃百合的時候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。