歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-10-09 15:40:18 編輯:本站整理 6281
海葡萄,在日本被稱為高級料理食材,而且有長壽藻的稱號。那么,海葡萄多少錢一斤?海葡萄是什么味道?
海葡萄的價格是50到160塊錢一斤不等,這個跟海葡萄的質(zhì)量以及產(chǎn)地有很大的關(guān)系。
這種名叫海葡萄的食材其實在日本流行很久了,它既不是魚籽,也不是葡糖,是一種藻類,原產(chǎn)地在菲律賓、馬來西亞、印尼和日本沖繩。它長得像葡萄一樣,一串串的,深綠色,渾圓、晶瑩剔透,但每一顆比做壽司的鮭魚卵還小,在海水水族箱里時常見的觀賞型藻類。
海葡萄口感脆弱,和魚卵很相似,吃到嘴里會有爆漿的感覺,但沒有魚卵的腥味,還有一種特別的清新鮮甜,所以也叫“綠色魚子醬”。海葡萄是市面上在售的活著的藻類食材,運輸和保存條件苛刻,采摘分揀成本高,因此價格不菲。因含有較高的營養(yǎng)價值,在日本被視作高級料理食材。
海葡萄80%是由海藻多糖、膠原蛋白和膳食纖維組成,氨基酸組成均衡且種類齊全,脂肪含量較低且多為不飽和脂肪酸,礦物質(zhì)和維生素含量豐富,其中鈉、鎂、鉀、鈣等含量都較高,還富含磷、銅、硒等微量元素,海葡萄檢出的16種氨基酸當中11種是人體必需的氨基酸,其中包括人體不能合成的7種氨基酸,多種不飽和脂肪酸當中包含了腦黃金DHA、EPA、ARA等珍貴成分,且Ω-3脂肪酸與Ω-6脂肪酸比率完美。
就各種風味氨基酸含量而言,鮮味氨基酸谷氨酸和天冬氨酸含量較高,其次是甜味氨基酸甘氨酸,風味氨基酸占氨基酸總量的47.86%。因此,海葡萄的味道十分美。用海葡萄制成的藻鹽是非常好的天然味劑。
在海葡萄脂肪酸組成中共檢出14種脂肪酸,不飽和脂肪酸占脂肪酸總量的70.87%,亞油酸占13.14%,是人體必需的脂肪酸,缺乏會導致皮膚粗糙,組織再生能力減退,增大皮膚疾病的感染性等癥狀。亞麻酸占13.89%,是合成EPA和DHA的前提成分。而且,亞油酸喝亞麻酸是磷脂的重要組成部分,是合成前列腺素的前體,且與膽固醇的代謝有關(guān)。
此外,海葡萄含有適量的EPA(3.68%)和DHA(6.36%),EPA(二十碳五烯酸),在心腦血管疾病的預防等方面具有很強的生理活性。DHA(二十二碳六烯酸)有六個雙鍵的多元不飽和脂肪酸,是一種Ω-3必需脂肪酸,也是所謂的腦黃金,是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的重要元素,DHA作為一種必需脂肪酸,其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著對胎兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。而實驗證明,海葡萄Ω-3脂肪酸與Ω-6脂肪酸比率完美,對提高免疫、延緩衰老、活化腦細胞有很好的作用。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。