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時(shí)間：2016-03-31 15:11:37 編輯：本站整理 681
菠蘿蜜雖然好吃，但是吃多了還是對(duì)腸胃不好，那么作為孕婦是否能吃菠蘿蜜呢？如果吃了的菠蘿蜜會(huì)對(duì)胎兒有什么影響呢？下面我們來(lái)一起看看！
菠蘿蜜果實(shí)結(jié)于樹(shù)干或主枝上，內(nèi)藏?zé)o數(shù)金黃色肉包，肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁。菠蘿蜜味甘，性平，其中含有糖分、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，被稱(chēng)為水果之王。
孕婦可食用菠蘿蜜，但不可過(guò)量，注意避免過(guò)敏反應(yīng)。
1、首先戴上塑膠或者乳膠手套，因?yàn)椴ぬ}蜜會(huì)流出黏糊糊膠水一樣的液體，很不好洗。
2、刀上要抹一點(diǎn)食用油，以便清洗方便。
3、將菠蘿蜜一分為二，切芯，去芯；可再一分為二，去根須，取苞，取核。
4、已經(jīng)用手指扣除掉里面圓圓的果核，千萬(wàn)不要丟了，這是菠蘿蜜的精華。
5、用鹽水浸泡后食用。
菠蘿蜜很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，對(duì)胎兒沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的，不過(guò)不適宜多吃！
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質(zhì)，并能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮，同時(shí)也可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
其果肉可以作為面膜，是最香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。
促進(jìn)血液循環(huán)酶，素來(lái)可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預(yù)防脂肪沉積。
發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。
蘿蜜和蜂蜜不能同食，兩者混著吃會(huì)引起脹氣，嚴(yán)重還會(huì)有生命危險(xiǎn)！
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