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牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶和獼猴桃一起吃好不好？

時(shí)間：2016-04-07 16:54:00 編輯：本站整理 923

每天喝一杯牛奶是很好的生活，吃水果也是很好，那我們有時(shí)候會(huì)喝牛奶吃水果，每種食物都有飲食禁忌，牛奶可以和獼猴桃一起吃嗎？小編也是很好奇，因?yàn)樾【幰蚕矚g吃沙拉，那就讓我們一起來(lái)看看。

牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶不能和什么一起吃？

牛奶不能和什么一起吃？

牛奶與獼猴桃

影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉

牛奶和韭菜或菠菜

牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收

牛奶和果汁

牛奶中的蛋白質(zhì)80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。

橘子與牛奶

在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果

牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶不能和什么一起吃？

牛奶與糖

牛奶中含有的賴(lài)氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴(lài)氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。

牛奶與巧克力

牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。

牛奶與藥

有人喜歡用牛奶代替白開(kāi)水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。

牛奶與茶

喝牛奶時(shí)，不應(yīng)同時(shí)飲用茶水，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙牛奶中鈣離子的吸收。

牛奶與紅棗

影響蛋白質(zhì)的吸收

牛奶與金針菇

消化不良

牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶不能和什么一起吃？

牛奶與米湯

導(dǎo)致維生素A大量損失

牛奶與鈣粉

牛奶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收

牛奶與紅糖

使牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低

牛奶與烏鱧

一起吃會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療

牛奶與醋

一起吃會(huì)引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療

牛奶與果汁

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，果汁屬于酸性飲料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

牛奶能和獼猴桃一起吃嗎？牛奶不能和什么一起吃？

牛奶與橙

影響消化

牛奶與酒

導(dǎo)致脂肪肝，增加有毒物質(zhì)的形成，降低奶類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，有害健康

牛奶與西蘭花

影響鈣的吸收

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