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時(shí)間：2017-11-27 17:06:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 6901
毛芋頭也叫芋頭，只是叫法上的區(qū)別而且，二者本質(zhì)上其實(shí)是一樣的。芋頭作為家常食材，那么，毛芋頭不能和什么一起吃？毛芋頭和什么相克？
與芋頭不能與什么同吃相克食物如下：
芋頭+香蕉：一起吃會(huì)使胃不適，感覺(jué)脹痛
與芋頭能同吃的最佳搭配食物：
芋頭+牛腩：養(yǎng)血補(bǔ)血
芋頭+牛肉：養(yǎng)血補(bǔ)血
1、毛芋頭的營(yíng)養(yǎng)是特別豐富的，有多種維生素，特輥是毛芋頭的維生素C、維生素B1的含量很高，同時(shí)還有胡蘿卜素、維生素B2等多種成分。
2、毛芋頭含有豐富的蛋白質(zhì)，含有多種礦物質(zhì)元素如鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、煙酸等。
1、毛芋頭不單好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，同時(shí)毛芋頭還有很高的藥用價(jià)值，毛芋頭可以用來(lái)預(yù)防心血管和腸道疾病。
2、毛芋頭有很好的減肥瘦身的作用，所以說(shuō)毛芋頭是可以用來(lái)美容的，常吃毛芋頭對(duì)了體是很不錯(cuò)的。
3、 毛芋頭還有很好的益胃作用，也可以通便散結(jié)，常吃毛芋頭也可以補(bǔ)中益肝腎等功效。
4、毛芋頭還可以用來(lái)解毒消腫，常州吃毛芋頭對(duì)于益脾胃調(diào)中氣是很不錯(cuò)的，對(duì)于中氣不足的人可以多吃毛芋頭，這樣就可以起到很好的補(bǔ)肝胃的作用了。也可以豐潤(rùn)肌膚。
毛芋頭是一種健康食材，同時(shí)毛芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，這管是老年人還是小孩子都特別適合食用。有痰、敏性體質(zhì)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食芋頭；同時(shí)食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食芋頭。
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