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小姑娘吃五個(gè)月水煮青菜變老太 減肥過度的危害有哪些?

時(shí)間:2016-04-13 13:58:53 編輯:本站整理 643

現(xiàn)在很多美女都喜歡吃水煮青菜來減肥,近日就有一妙齡少女連續(xù)吃了五個(gè)月的水煮青菜,結(jié)果卻讓自己變成了老太太,經(jīng)醫(yī)生診斷為厭食癥,到底是怎么回事呢?我們一起來看看!

小姑娘吃五個(gè)月水煮青菜變老太 減肥過度的危害有哪些?

吃五個(gè)月水煮青菜變老太

娜娜今年28歲,5個(gè)月前她還是個(gè)靚麗的女孩,在看上去像六七十的老太太,這都是瘋狂減肥造成的惡果。據(jù)主管醫(yī)生陳素珍介紹,娜娜身高155cm,原先體重近100斤,臉蛋圓乎乎的,身邊的朋友開玩笑說她是胖妞,相親時(shí)也會(huì)被男方挑剔說有點(diǎn)胖。后來,娜娜下定決定必須瘦下來,“要么瘦,要么死”,開始了瘋狂的減肥。

5個(gè)月以來,她一日三餐就吃水煮的青菜,不放鹽不放油,嚴(yán)格限制碳水化合物和蛋白質(zhì)的攝入。這種方式讓娜娜很快瘦了下來,她一邊開心一邊又擔(dān)心體重會(huì)反彈,有時(shí)實(shí)在克制不住吃了點(diǎn)肉立馬用手摳吐出來,還買了很多減肥藥吃,就算瘦到只有60斤,還覺得自己太胖,忍饑挨餓不吃東西,家人只好帶她要中大醫(yī)院就診。

“第一次見到娜娜時(shí),我簡(jiǎn)直不敢相信病例上寫的28歲,她看上去是個(gè)非常虛弱的老太太?!标愃卣溽t(yī)生說。長(zhǎng)期的過度節(jié)食讓娜娜身體瘦小干癟,臉頰凹陷皺皺巴巴,大量脫發(fā)致頭發(fā)稀疏,牙齒也掉了好幾顆……整個(gè)人無精打采,十分虛弱,站都站不住?!贝送猓饶鹊纳眢w也整個(gè)亂套了,入院時(shí)已經(jīng)閉經(jīng)好幾個(gè)月了,血壓低,身體耗竭,生命體征不穩(wěn)定,醫(yī)生甚至下了“病重”通知。在與娜娜的交談中,陳素珍發(fā)現(xiàn)她情緒不穩(wěn)定、抑郁,對(duì)身材苗條的過度追求已經(jīng)是病態(tài),綜合各方面表現(xiàn)診斷為厭食癥。

經(jīng)過一段時(shí)間的治療后,娜娜體重漲了5斤,也可以吃些其他食物了,多的時(shí)候能吃六七個(gè)餛鈍,這對(duì)已經(jīng)被餓萎縮的胃已經(jīng)很不容易了。

厭食癥怎么治療

中大醫(yī)院心理精神科主任袁勇貴指出,厭食癥屬于精神性的進(jìn)食障礙,是患者自己有意造成的體重明顯下降至正常生理標(biāo)準(zhǔn)體重以下,并極力維持這種狀態(tài)的一種心理生理障礙,一般來說女性比男性更多見。

厭食癥患者并非真的不想吃,而是為了達(dá)到所謂的“苗條”而忍饑挨餓,刻意控制飲食?;颊叱Mㄟ^限制進(jìn)食,進(jìn)食后摳吐或嘔吐,進(jìn)行過度體育鍛煉,濫用瀉藥、減肥藥等方法來減輕體重。部分患者在病程中因不能耐受饑餓,出現(xiàn)陣發(fā)性貪食,呈現(xiàn)出少食或禁食與貪食相交替的現(xiàn)象。

患上厭食癥的人除了明顯異于常人的消瘦外貌、追求病理性的苗條之外,還有一些其他的生理性障礙,如血壓、體溫、脈搏降低;肢端發(fā)紺;皮膚、頭發(fā)干燥、脫發(fā);腹脹、噯氣、便秘,如勉強(qiáng)進(jìn)食,則易發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉;疲乏無力、頭昏眼花;眩暈、暈厥;心慌、心悸、氣短、胸痛;停經(jīng)等。此外,厭食癥患者可伴有抑郁心境、情緒不穩(wěn)定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強(qiáng)迫癥狀等。

厭食癥患者伴有心理和行為異常,通常不會(huì)主動(dòng)就醫(yī),希望家屬人情相關(guān)癥狀,發(fā)現(xiàn)異常盡快帶患者就醫(yī)。

減肥過度的危害

一、記憶衰退

大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥尽3缘眠^少,體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機(jī)體營(yíng)養(yǎng)匱乏,使腦細(xì)胞嚴(yán)重受損,直接影響記憶力,人會(huì)變得越來越健忘。

二、貧血

營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足;吃得少,基礎(chǔ)代謝率也比常人低,因此腸胃運(yùn)動(dòng)較慢,胃酸分泌較少,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收,這成為貧血的主要原因。

三、傷胃

過度節(jié)食減肥會(huì)使胃分泌胃酸的量會(huì)越來越少,造成了胃內(nèi)食物量增加卻沒有足夠的胃酸來促進(jìn)消化,繼而出現(xiàn)消化不良等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃病、胃癌等重癥。

四、脫發(fā)

對(duì)身體過瘦的人來說,體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足,因此頭發(fā)頻繁脫落,失去光澤。如果過分節(jié)食,頭發(fā)缺乏充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,其中包括缺少鐵的攝入,便會(huì)枯黃無光,最后導(dǎo)致大量脫發(fā)。

五、骨質(zhì)疏松

體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高一倍以上,這是因?yàn)樯聿倪^瘦的人體內(nèi)雌性激素水準(zhǔn)不足,影響鈣與骨結(jié)合,無法維持正常的骨密度,因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,發(fā)生骨折。

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