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食療 中醫(yī) 四季 保健 食療 人群 運(yùn)動(dòng) 兩性 心理 測(cè)試
蔓越莓是一種什么?大家知道嗎?蔓越莓有哪些功效和好處呢?具專家了解蔓越莓能有效保護(hù)泌尿道哦,對(duì)人體有很不錯(cuò)的幫助哦,接下來(lái)就讓我們來(lái)看看具體內(nèi)容吧。...【詳情】
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2016-01-22
韓國(guó)明星公開(kāi)的瘦身食譜 哪一個(gè)最有效呢?
相信許多人都看過(guò)韓國(guó)美女明星吧,為什么她們的身材會(huì)是那么的火辣那么的完美呢?這是有技巧和方法的,在最近韓國(guó)明星們公開(kāi)了她們瘦身的秘密,這些秘密到底是什么呢?讓我們一起來(lái)看看在說(shuō)吧。...【詳情】
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2016-01-22
抗癌的食物有哪些?這5種營(yíng)養(yǎng)素不可少
抗癌已經(jīng)是非常勞累了,在加上全身的疲勞從而影響生活,這到底該怎么辦呢?營(yíng)養(yǎng)專家提醒,蛋白質(zhì)可以補(bǔ)充體力,建議多補(bǔ)充黃豆、瘦肉、魚(yú)類;而鈣質(zhì)有助放松肌肉、舒緩緊張情緒,可以選擇芝麻、海帶、起司。讓你身體更加健康。...【詳情】
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2016-01-21
冬季寒冷,讓許多高血壓患者血壓飆升,從而引發(fā)了心血管疾病等,如何有效的調(diào)理呢?讓我們一起來(lái)吃血降血壓的飲食吧,中醫(yī)教你吃海參淡菜紅棗粥降血壓。...【詳情】
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2016-01-21
雜糧是一種高營(yíng)養(yǎng)食物,利用雜糧制作拌飯會(huì)是什么樣的效果呢?今天就由小編帶著大家來(lái)制作一份美味的拌飯吧,它到底是什么呢?讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-01-21
減重時(shí)一休最常使用的食材之一就是蛋,各式各樣的蛋料理我都很愛(ài),不管是炒蛋,蒸蛋、水煮蛋、荷包蛋,今天就要來(lái)跟大家分享跟市面上的滑蛋比起來(lái),相對(duì)低卡又好吃的毛豆仁滑蛋。...【詳情】
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2016-01-21
墨魚(yú)豬肚湯的功效與作用有哪些?那么有人就會(huì)問(wèn)了,孕婦能喝墨魚(yú)豬肚湯嗎?對(duì)孕婦有好處嗎?其實(shí),孕婦是可以喝的,對(duì)身體有很好的幫助效果,那么如何制作呢?讓我們一起來(lái)看看吧。...【詳情】
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2016-01-20
番茄魚(yú)片湯怎么制作?美味營(yíng)養(yǎng)又健康
今天要教大家制作的是一道美味的營(yíng)養(yǎng)健康飲食,喝了這碗湯保證你聰明又健康!人們都說(shuō)魚(yú)吃了變聰明,番茄吃了營(yíng)養(yǎng)高,這些都是真的嗎?讓我們?cè)嚵瞬胖馈?..【詳情】
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2016-01-20
美味的營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)該如何制作呢?每天都在為吃什么早餐發(fā)愁嗎?今天就讓小編來(lái)教教你如何制作掛面煎餅的吧,方法很簡(jiǎn)單,接下來(lái)就跟隨著一起來(lái)試試吧。...【詳情】
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2016-01-20
生活中往往忙于工作期間會(huì)讓記憶力衰退,容易忘記東西,感覺(jué)自身很疲勞,這是怎么回事呢?如何有效的治療這種癥狀呢?中醫(yī)專家指出,想要緩解或者治療需要多喝桂圓紅棗茶等藥膳來(lái)改善。...【詳情】
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2016-01-20
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