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運(yùn)動(dòng) 中醫(yī) 四季保健食療人群運(yùn)動(dòng) 兩性心理測試

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孕婦能不能游泳孕婦游泳的好處

游泳鍛煉的時(shí)候，不能一直想著好好訓(xùn)練，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，否則游泳的時(shí)間太長，會(huì)讓身體的熱量散失過多，進(jìn)而出現(xiàn)身體不適的情況。那么對于孕婦而言能否進(jìn)行游泳呢？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

游泳一次多長時(shí)間合適游泳時(shí)間太長會(huì)怎么樣

在成年之前進(jìn)行游泳鍛煉，是有助于長高的，但在成年之后游泳，更多的是可以鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，那么游泳一次多長時(shí)間較為合適呢？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

游泳能幫助長高嗎游泳能夠減肚子嗎

游泳對于減肥來說還是很有效的，此外，游泳還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能，達(dá)到健美瘦身的效果，那么游泳會(huì)不會(huì)對長高有所幫助呢？游泳能不能減肚子呢？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

游泳一周幾次合適游泳的好處及作用

長時(shí)間游泳的話，其實(shí)是對眼睛有一定傷害的，而且游泳前后一定要對皮膚護(hù)理好，以免對皮膚造成傷害。那么游泳正常情況下，一周幾次比較合適呢？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

游泳對眼睛有傷害嗎游泳對皮膚好嗎

游泳是要長時(shí)間泡在水里的，那么長期地進(jìn)行游泳，會(huì)不會(huì)對眼睛造成傷害呢？游泳對于皮膚來說是好是壞呢？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

游泳是有氧還是無氧游泳減肥有效嗎

游泳是常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，生活中應(yīng)該也有很多人會(huì)進(jìn)行游泳，因?yàn)橛斡臼强梢詼p肥的。那么游泳是有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)呢？游泳減肥效果如何？...【詳情】

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編輯：qiwen
2021-10-27

冬奧會(huì)火炬什么時(shí)候開始傳遞北京冬奧會(huì)圣火傳遞路線

北京冬奧會(huì)是我們大家很多人都很關(guān)注的熱點(diǎn)，同時(shí)我們大家對于奧運(yùn)火炬的傳遞時(shí)間與路線都是非常好奇的，因此我們便了解一下冬奧會(huì)火炬什么時(shí)候開始傳遞？北京冬奧會(huì)圣火傳遞路線？...【詳情】

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編輯：xweiyi
2021-10-27

奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌是什么材質(zhì) 奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌是真金嗎

我們大家很多人對于奧運(yùn)會(huì)都是非常熟悉的，同時(shí)也都知道奧運(yùn)會(huì)是會(huì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌的，但很多人對于獎(jiǎng)牌的材質(zhì)是非常好奇的，那么奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌是什么材質(zhì)？奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌是真金嗎？...【詳情】

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編輯：xweiyi
2021-10-27

打籃球腳踝扭傷腫了怎樣盡快恢復(fù) 打籃球要護(hù)膝嗎

籃球是我們大家都非常熟悉的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多男生都非常喜歡打籃球，而打籃球也是很容易受傷的，那么我們便要了解一下打籃球腳踝扭傷腫了怎樣盡快恢復(fù)？打籃球要護(hù)膝嗎？...【詳情】

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編輯：lkn
2021-10-27

夜跑一般跑多少公里夜跑要注意哪些事項(xiàng)

雖說夜跑的時(shí)候?qū)ι眢w是有很多好處的，但是過度夜跑的話也會(huì)影響到睡眠，這夜跑一般多長時(shí)間是比較合適的？在夜跑時(shí)要注意些什么？...【詳情】

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編輯：meipan
2021-10-26

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