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寶寶可以吃蝦皮嗎?寶寶吃蝦皮好嗎?

時間:2016-05-24 13:39:13 編輯:本站整理 658

寶寶可以吃蝦皮嗎?寶寶吃蝦皮好嗎?

適合寶寶吃的蝦皮食譜

給寶寶吃無鹽蝦皮,蝦皮買回來要清洗后再焙干放入冰箱保存,食用時盡量打碎。

蝦皮煎蛋

制作步驟

1.準備原料:蝦皮(最好是無鹽的)、雞蛋、蔥花

2.蔥切碎

3.雞蛋打散

4.把蝦皮蔥花和蛋液攪拌均勻

5.熱鍋中倒少許油

6.倒入蛋液,煎制兩面金黃即可

寶寶可以吃蝦皮嗎?寶寶吃蝦皮好嗎?

蝦皮蒸水蛋

制作步驟

1.準備原料:雞蛋、蝦皮、蔥花

2.雞蛋加水和適量鹽1:1打撒

3.過篩(可以省略)

4.撒上蝦皮,包上保鮮膜或者不包

5.大火蒸12分鐘

6.撒上蔥花,可放些蝦干淋入香油即可

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