時間:2018-11-09 16:08:19 編輯: 246
扭傷是我們身邊經(jīng)常會發(fā)生的事情,有些扭傷知識軟組織挫傷會紅腫,使用一些藥物或者注意休息,一兩個星期便可以恢復(fù),但是有些不幸運的則是扭傷到骨頭,這就必須去醫(yī)院接受治療了,那如何判斷扭傷是否傷到骨頭呢,一起來看一下。
1、傷處出現(xiàn)功能障礙 骨折后肢體喪失部分或者全部活動功能
2、出現(xiàn)反?;顒?,在沒有關(guān)節(jié)的部位出現(xiàn)反常活動 即假關(guān)節(jié)。
3、骨擦音或者骨擦感 肢體活動室骨折端相互摩擦可聽到骨擦音或者局部骨擦感。
4、傷處畸形 骨折段位移位后受傷肢體發(fā)何時能成角,短縮,旋轉(zhuǎn)等畸形。
拍片后判斷是否是骨折,如果是骨折了,需要及時復(fù)位固定,必要時需要手術(shù)治療,如果只是單純的韌帶損傷,就以休息為主,還可以用一些止痛消腫的藥品來幫助緩解疼痛。
如果只是單純的韌帶損傷沒有傷到骨頭的話,可以考慮以下5種方法。
1、冷敷療法消腫冷敷療法適用于急性閉合性軟組織損傷,如挫傷、關(guān)節(jié)韌帶扭傷、早期肌肉拉傷等。受傷后24至48小時以內(nèi),采用這一方法比較有效,但超出這一時間,就應(yīng)該采取熱敷的治療方法。
2、熱攻療法消腫熱攻療法就是通過熱療,促使局部血管擴張,改善血液和淋巴循環(huán),促進淤血和滲出液的吸收,具有消腫、散淤、解疼、鎮(zhèn)痛、減少粘連和促進損傷愈合的作用。
熱敷法適用于急性閉合性軟組織損傷的中期、后期和慢性損傷。常用方法是將毛巾浸透熱水或熱醋后放于傷部,每次敷30分鐘左右。
3、中藥外敷療法消腫主要是利用各種草藥的不同藥理藥性,通過外敷,實現(xiàn)退熱、消腫、止痛、舒筋、續(xù)斷生新的功效如。紅花油或扶他林外敷外涂,跌打丸口服,疼痛時芬必得口服,治療期間盡量少活動。
4、揉捏緩解消腫在腳腕扭傷24小時后,可以適量的使用按揉法,以腫脹疼痛處為中心,向周圍各個方向擦揉。
5、敷布壓纏腳踝消腫輕輕地用敷布壓纏住腳踝,使其更加穩(wěn)定。不要拼命地用力纏,這樣你會阻滯流向腳的血液,不利于損傷恢復(fù)。 然后是抬高,當(dāng)你坐著的時候,可以把腳放在幾個枕頭上,這樣你的腳就會比你心臟的位置高一些,這樣便會有利于減輕腳部腫脹。
當(dāng)傷勢穩(wěn)定后,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p運動,加快傷勢的恢復(fù)情況。比如適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸箨P(guān)節(jié)運動等等輕型運動都可以。一般動作如旋轉(zhuǎn)扭動腳踝,前后活動腳踝都可。
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