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微波爐加熱要不要蓋子微波爐熱菜的正確方法

時(shí)間：2020-12-17 09:08:30 編輯：本站整理 593

很多伙伴都會(huì)帶把飯菜放進(jìn)餐盒在微波爐加熱，但是微波爐的正確用法你真的了解了嗎。微波爐加熱飯菜到底要不要蓋上蓋子呢，下面小編為大家介紹一下。

微波爐加熱要不要蓋子?

不需要打開蓋子，但需要留透氣孔。

微波爐熱飯菜要蓋住飯盒的蓋子，這樣可以鎖住食物中的水分，也能熱的更均勻，讓飯菜更松軟好吃，如果打開蓋子熱飯，飯菜中的水分會(huì)在加熱的過程中蒸發(fā)、流失不少，這樣飯菜吃起來(lái)就會(huì)比較干硬。

但是注意，蓋子也不要蓋得太嚴(yán)實(shí)了，要留個(gè)透氣的孔，否則無(wú)法散熱，會(huì)使容器內(nèi)壓力過高，蒸汽可能會(huì)將蓋子在微波爐內(nèi)頂飛，或者令飯盒蓋子向上凸起變形。

微波爐加熱要不要蓋子微波爐熱菜的正確方法

微波爐熱菜的正確方法

1.禽肉類，加熱時(shí)加點(diǎn)醋、白酒或者啤酒，能保持食物的新鮮美味。同時(shí)保持本身的新鮮與美味。加熱時(shí)間不要超過8分鐘，否則失去食物本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，仍然能保持食物原本的色香味。剩飯最好最多一天，否則含有亞硝酸鹽對(duì)人體有致癌作用!

2.海鮮類，加熱時(shí)要加點(diǎn)佐料，比如蔥、酒、姜等，不僅可以提鮮，而且還有一定的消毒殺菌作用。加熱時(shí)間不要超過6分鐘。魚類，加熱5分鐘即可，長(zhǎng)時(shí)間加熱，魚類中所含的蛋白、魚脂和維生素等營(yíng)養(yǎng)就會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且魚類的新鮮味道也會(huì)破壞。

3.當(dāng)然普通的飯菜，一般都要加熱到100度以上，并且保持至少5分鐘時(shí)間，這樣才能殺死飯菜中的普通病菌，如果還需要儲(chǔ)存，也能保持較長(zhǎng)的時(shí)間，但最好不要講剩飯剩菜多次加熱，會(huì)失去很多營(yíng)養(yǎng)成分?！　?/p>

微波爐加熱要不要蓋子微波爐熱菜的正確方法

微波爐加熱有哪些注意點(diǎn)

1、不要用塑料制成的容器：一個(gè)方面是因?yàn)榧訜岬臅r(shí)候會(huì)讓塑料容器損壞，另一方面是因?yàn)槠胀ㄋ芰虾卸疚镔|(zhì)，會(huì)讓食物變得不干凈，從而對(duì)人體健康造成影響。

2、不要使用金屬的容器：金屬材質(zhì)的容器放入爐內(nèi)后，微波爐在加熱的時(shí)候會(huì)和金屬產(chǎn)生危險(xiǎn)的反應(yīng)，會(huì)損壞微波爐且無(wú)法加熱食物。

3、不要用密閉的容器：液體加熱的時(shí)候要用口較大的容器，因?yàn)槭澄镌诿荛]容器里面產(chǎn)生的熱量不好散發(fā)，會(huì)讓容器里面壓力太大，從而發(fā)生爆破事故。

4、不要用瓶頸比較小的瓶子裝食物：不管蓋不蓋蓋子放進(jìn)微波爐里面都容易引起爆炸。

微波爐加熱要不要蓋子微波爐熱菜的正確方法

微波爐加熱食物有害嗎

恰恰相反，微波爐加熱食物因?yàn)闀r(shí)間短反倒會(huì)減少食物營(yíng)養(yǎng)的流失，因?yàn)槿魏问澄锛訜岷蠖紩?huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素的流失，尤其傳統(tǒng)的做法如炸、煎、烤等。當(dāng)然，同時(shí)因?yàn)槲⒉t加熱的時(shí)間較短，不大容易將食物熱透，所以，專家建議熱食物還是采取用蒸的方式更好?！　?/p>