歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 常識

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

時間:2017-12-04 15:37:10 編輯:本站整理 2740

喝咖啡是常有的事,但是喝咖啡拉肚子這就不好了。有人問,為什么我喝咖啡會拉肚子呢?

喝咖啡拉肚子怎么回事

1.空腹喝咖啡

咖啡因會刺激胃酸分泌,如果在空腹狀態(tài)下飲用,會對胃有刺激性,容易傷胃,影響腸胃功能的消化和吸收,特別是長期如此或者腸胃不好,可能會誘發(fā)胃潰瘍,導致肚子疼,拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

2.咖啡喝太多

咖啡有促進腸胃蠕動,加速腸胃消化的作用,對大多數(shù)人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以,如果咖啡喝太多,過度的刺激腸胃,就會加重便意,可能會導致腹瀉、拉肚子。

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

3.腸胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用,如果你腸胃不好,有慢性腸炎,腸胃炎等腸胃疾病,喝咖啡后刺激胃粘膜,促進胃酸分泌,可能誘發(fā)腸胃疾病,引起腹瀉。

4.飲用過期變質(zhì)咖啡

喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質(zhì)的咖啡,或者咖啡存儲不佳,已經(jīng)提前被污染,由于咖啡微苦而不易被發(fā)現(xiàn),變質(zhì)的咖啡中會滋生大量的病菌,霉菌,人體飲用后會刺激腸胃,引起腹瀉。

喝咖啡拉肚子要怎么辦

1.立即停止喝咖啡,判斷自己以前是否喝咖啡過敏、是否空腹喝了咖啡,若是因為刺激導致的拉肚子,那就停止食用任何東西,喝一些溫鹽糖水就可以了,待咖啡因代謝完全就不會拉肚子了。

2.若是輕微乳糖不耐,那也是等乳糖完全排出之后就不會拉肚子了,喝一些溫鹽糖水補充水分的金屬離子就可以了。

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

3.若是因為對咖啡過敏,就要去醫(yī)院需求醫(yī)生的幫助,吃一些抗過敏的藥物。

拉肚子可以喝咖啡嗎

不可以。

不少人會說咖啡中含有鞣酸,有一定的收斂作用,可止瀉,其實不然,拉肚子的時候喝咖啡可能會加重腹瀉,因為咖啡中的咖啡因喝茶堿刺激腸胃會加重胃酸的分泌,刺激腹瀉,加上咖啡有利尿作用,會促使體內(nèi)水分的排出而加重腹瀉,所以拉肚子不可以喝咖啡。

拉肚子后吃什么好

1.可以吃些小米粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養(yǎng)人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質(zhì)的比較養(yǎng)胃。

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

2.適當吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

3.喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

4.多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆?jié){可以清熱解毒,都能治腹瀉

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

5.建議可以用面條,面包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,面食營養(yǎng)也豐富??梢跃徍臀杆岵⑶胰菀紫?/p>

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

6.不要吃油膩的食物,油膩的食物會增加胃腸道的負擔,會導致腸胃更加不適。

喝咖啡拉肚子怎么回事?喝咖啡拉肚子怎么辦?

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告