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時(shí)間:2016-04-22 16:04:24 編輯:本站整理 1748
梅花肉是傳統(tǒng)的家常美食,通常我們會(huì)切成塊狀或者絲狀入味,吃起來一點(diǎn)都不油膩。那么梅花肉是什么肉?梅花肉是哪個(gè)部位的肉?
梅花肉取豬肩上半部分,瘦肉為主,和牛肉一樣帶油花,相比里脊來說脂肪含量高。梅花肉肥瘦適當(dāng),肉質(zhì)嫩,而且價(jià)格還便宜。
豬前腿有部分肉叫梅花肉,大約3-5斤,有二十厘米長(zhǎng),橫切面瘦肉占90%,其間有數(shù)條細(xì)細(xì)的肥肉絲縱橫交錯(cuò),所以吃的時(shí)候特別嫩而且香,更是一點(diǎn)也不油膩,其肉質(zhì)鮮美可口,久煮不老。
1、梅花肉洗凈,放入蒜蓉、南乳、南乳汁、料酒、蠔油和白糖
2、腌制30分鐘備用
3、洋蔥和青紅椒洗凈后分別切成絲
4、將鐵板放入火上燒熱,淋入植物油,放入腌制好的梅花肉,煎至熟透
5、將煎好的肉盛出,將洋蔥、青紅椒絲放入鐵板上
6、再將梅花肉蓋在上面,將腌肉的湯汁倒入炒鍋,加少許水燒開,最后淋到梅花肉上即可。
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