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時間：2018-02-05 08:49:55 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 4430
長壽草正如它的名字一樣，是一種可以長壽的草藥，也是一種極為名貴的藥材。那么，長壽草有什么功效？吃長壽草有什么好處？
長壽草為多年生宿根植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為“神奇”的“不老長壽藥草”，“星火計劃”中將其列為“名貴中藥材”之首位。
嫩莖葉可供蔬菜、全草可供藥用，據(jù)稱秦始皇時，派三千童男童女去尋找長生不老的草藥，就是明日葉。 在傳統(tǒng)藥草上明日葉有顯著的記載，明末藥草名家李時珍先生的本草綱目、日本寶永六年「大和本草」、及日本正德二年醫(yī)寺島良先生的「和滿三才圖會」中，都以最高地位推崇明日
葉為具有相當價值的珍奇植物。也是傳說中秦始皇追尋的長壽神草?！懊魅詹荨边M入11月份后就生長緩慢，葉子來源就少了，可在“明日草”生長旺季摘些葉子曬干放到冬季煮水吃，所以要多種幾棵“明日草”。
1、提高身體素質(zhì)
平時多吃長壽草能吸收豐富的糖類和多種和礦物質(zhì)與維生素，能有效促進身體代謝，清除人體內(nèi)積存的毒素，對提高人類身體素質(zhì)有很大的好處。除此以外長壽草還能利尿消腫，可以提高人類的腎臟功能，平時人們出現(xiàn)腎炎與身體浮腫以及小便不利時，多吃一些長壽草對身體也大有好處。
2、降脂減肥
現(xiàn)在高血脂與肥胖癥十分高發(fā)，平時多吃長壽草就能減少這些疾病的發(fā)生，因為長壽草中的纖維素能清理人體內(nèi)的膽固醇，預防脂肪堆積，它也能加快脂肪在人體內(nèi)分解與代謝，從而也就起到降脂減肥的重要作用。
3、降血糖
糖尿病也是現(xiàn)在的高發(fā)疾病在，而且很多人在發(fā)病以前都會或多或少的出現(xiàn)高血糖的癥狀，如果不及時控制就會發(fā)展成糖尿病，平時多吃長壽草就能降血糖抑制人體對糖類成分的吸收，也能促進胰島素分泌，可以讓過高的血糖降下來。
4、清熱抗病毒
長壽草還含有多種天然的藥用成分，它性質(zhì)寒涼，能清熱利尿也能抗病毒，平時經(jīng)常吃長壽草能預防感冒和氣喘以及扁桃體炎等多種常見病的發(fā)生，另外長壽草還能清理人體內(nèi)的自由基，減少氧化反應的發(fā)生，對細胞癌變也有一定的抑制作用，是現(xiàn)在生活中最理想的抗癌食物。
因具有特殊之成份，將莖部切下時，會流出黃色的乳汁，這種黃色的汁液，經(jīng)分析含有CHALCONE之成份，它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗?jié)?、防艾滋病毒等，在醫(yī)療方面俱有特別功效，因此被各界公認為極具發(fā)展?jié)摿Φ男屡d蔬菜。
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