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砍瓜怎么做好吃?教你烹飪砍瓜

時(shí)間:2018-02-23 11:14:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 7059

在舌尖上的中國看到了這種蔬菜,雖然說之前是沒有見過,但是感覺還是很像我們這邊的瓠子絲瓜之類的,下面就給大家介紹一下砍瓜的做法

砍瓜燉土豆

1、將砍瓜削皮表皮,清洗干凈。

2、將清洗干凈的砍瓜切成均勻的塊。

3、土豆去皮,切成均勻的塊備用,

4、鍋中倒入適量的有,加熱之后放入砍瓜和土豆煸炒。

5、倒入一小碗的清水燉15分鐘。

6、等到土豆熟透之后,放入適量的鹽調(diào)味等即完成。

砍瓜怎么做好吃?教你烹飪砍瓜

清炒砍瓜

1、將砍瓜清洗干凈之后,切成大小均勻的片狀備用。

2、柿子椒去籽清洗干凈之后切成丁備用。

3、大蒜去皮,切成末。

4、將炒鍋放在火上加熱,倒入適量的油,等到油四分熟。

5、待到油四分熟的時(shí)候,倒入砍瓜炒至斷生。

6、放蒜繼續(xù)炒至蒜出香味。放鹽,放水,煮1分鐘,放柿子椒,味精炒勻出鍋。

砍瓜怎么做好吃?教你烹飪砍瓜

吃砍瓜的好處

砍著吃,不用等瓜成熟后摘下食用,在生長期可任意砍著吃,吃多少,砍多少,天天吃鮮瓜。被砍的截面?zhèn)谘杆儆希挥绊懝系恼IL。營養(yǎng)豐富,比南瓜脆甜,比冬瓜細(xì)膩,含可溶性固形物4.7%,碳水化合物4.34%,蛋白質(zhì)1.01%,粗纖維0.4%,灰分0.48%,氨基酸0.91克/公斤,維生素C8.84毫克/百克。

砍瓜怎么做好吃?教你烹飪砍瓜

砍瓜的介紹

砍瓜,這名字聽起來就特別有意思吧,是近年通過雜交、組合、定位選育而成的一個(gè)新品種,不是轉(zhuǎn)基因農(nóng)產(chǎn)品哦。屬葫蘆科綠蔓匍匐一年生植物。這種瓜與普通南瓜基本相同,對自然環(huán)境、土壤要求不高,適應(yīng)性強(qiáng)。凡是冬瓜、南瓜、西葫蘆能生長的地方,它就能生長。春夏都可種植??彻显谵r(nóng)村一般是種在房前屋后,有空地的地方就能種。是農(nóng)村常種的一種果蔬。城市可以在陽臺(tái)用花盆盆栽就行,具有一定的觀賞價(jià)值。

這種瓜奇就奇在它的特性像壁虎的尾巴一樣可以再生,不用等到瓜熟后摘下食用,在生長期可以隨便砍著吃,吃多少砍多少,天天都有鮮瓜吃,剩余的瓜砍掉后還會(huì)再長出來,故名“砍瓜”,堪稱天下奇瓜。瓜汁還是天然的創(chuàng)可貼,不小心劃破手,滴一滴瓜汁,有助于傷口愈合。農(nóng)民都說種了之后越吃越多,怎么也吃不完。

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