歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2018-03-13 15:07:32 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 6780
雖然日常很多食材對(duì)身體都有一定的好處，但是要講究適量，有的是不能經(jīng)常吃的，效果會(huì)適得其反。那么，茯苓粉可以長(zhǎng)期吃嗎？
茯苓粉是中藥茯苓的粉末，有白色、淺灰色，沖泡后呈深灰色。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)并能增強(qiáng)體質(zhì)。適用于中老年人脾虛、水腫、多痰及失眠等病癥。適量服用茯苓有利于中老年人的健康長(zhǎng)壽。
大家可以用茯苓粉天天沖水喝，也可以加入煮沸的牛奶中服用，具體的可以根據(jù)大家的口味而定。
茯苓適宜長(zhǎng)期服用
茯苓本身含有的成份決定了其功效，該藥材在抑制人體細(xì)菌上面有著明顯的作用，同時(shí)看提升人體的免疫力，不存在任何的毒性，因此適宜人們長(zhǎng)期使用。盡管茯苓滿足人們長(zhǎng)期使用的條件，但每次使用的量卻是不能太多的，想要通過(guò)茯苓來(lái)調(diào)理身體，也需要循序漸進(jìn)才行，不可能一口氣吃個(gè)大胖子。
茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有大補(bǔ)的功效，沒(méi)有明顯的毒副作用，適合水濕運(yùn)行欠佳的人吃，由于濕疹與濕有關(guān)，除濕對(duì)于治療濕疹有一定幫助。不過(guò)只能作為輔助作用?？梢悦刻斐砸恍∩?。一般就是9-15克，適宜長(zhǎng)期服用。
1、陰虛火旺，口干咽燥的人不宜用。
2、老年腎虛、小便過(guò)多、尿頻遺尿的人不宜用。
3、茯苓要放置在陰涼干燥的地方，防潮防蛀。
所以總的說(shuō)來(lái)，茯苓性味平和，沒(méi)有什么明顯副作用。大家可以天天食用，不過(guò)要適量有規(guī)律的服用茯苓粉才能達(dá)到功效。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。