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高血壓可以吃荸薺嗎？高血壓吃荸薺好嗎？

時(shí)間：2016-05-09 08:52:03 編輯：本站整理 464

荸薺又叫馬蹄、地梨口感爽脆、清甜，人們一般把它當(dāng)做水果來(lái)吃，削掉黑色的外皮，里面是潔白的果肉一口一個(gè)實(shí)在愜意，就是削皮實(shí)在有些麻煩。那么高血壓可以吃荸薺嗎？高血壓吃荸薺好嗎？

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高血壓可以吃荸薺嗎

高血壓可以吃荸薺

荸薺入藥，歷史悠久，自古入藥。中醫(yī)認(rèn)為，荸薺性味甘、寒，具有清熱化痰、開(kāi)胃消食、生津潤(rùn)燥、明目醒酒的功效，臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等癥的治療。在呼吸道傳染病流行季節(jié)，吃荸薺有利于流腦、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。中醫(yī)臨床上常用馬蹄配成“雪羹湯”清熱去痰，降血壓和治療大便干硬。

荸薺的降血壓食療方

荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱(chēng)為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。

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高血壓吃荸薺好嗎

中醫(yī)認(rèn)為荸薺味甘，性寒，其功效可以清熱生津、化痰明目、消積。用于溫病消渴、咽喉腫痛、口腔炎、黃疸、熱淋，高血壓、肺熱咳嗽等。所以脾胃虛寒者不宜食。因荸薺口感甜脆，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物?？梢陨?，也可以用來(lái)烹調(diào)，并可制淀粉。所以兒童和發(fā)燒病人最宜食用。

寒性體質(zhì)的高血壓應(yīng)慎食

養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為荸薺本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用于熱性病癥。而部分高血壓、患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士:人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物,因此荸薺的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了高血壓、患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述高血壓、人群不可以吃荸薺等寒涼性食物。

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