歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2018-04-27 08:06:55 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 3020
越南春卷真的是超級好吃的一道菜，相當于日本人對于壽司，中國人對于餃子的地位，幾乎家家戶戶都在吃越南春卷，這是一款人見人愛的主食！
重點是醬啊，春卷要多簡單有多簡單。
1花生醬+海鮮醬攪拌均勻，有點費勁，但是要攪拌均勻不然口感很詭異，醬太干的話加一丟丟水...攪拌成酸奶質(zhì)感
2看個人口味，喜歡甜點就稍微多加點海鮮醬，我個人是喜歡花生口味甜甜的
3米醋適量，我一般加一兩滴....你們看著加把，如果不喜歡太酸就少加點。
沾上標配梅子醬，來一大口吧！
如果喜歡吃咸口的，可以自己調(diào)制醬汁：小碗中倒入蒜末、生抽，加少許清水調(diào)勻即可。
除了這幾款簡單的蔬菜，還有小番茄、秋葵、紫甘藍、苦菊等沙拉菜都可以放入；葷菜類除了蝦，熟的雞胸肉，鴨肉也可以；更有獼猴桃、菠蘿、火龍果、芒果等也可以，顏值超高又不擔心熱量過多哦！
▲在越南，春卷就像中餐里的餃子一樣，有著非同一般的地位，口感很清爽，做法又簡單，很適合春天，里面包的內(nèi)容其實也不用拘泥，把自己喜歡的統(tǒng)統(tǒng)包進去吧，然后一口吃掉。
▲把剝好的蝦仁放在沸水里汆一下，汆燙熟了之后撈出控水。
▲雞胸肉放進沸水里燙熟，撈出后切成絲備用。
▲把豆芽也下鍋燙熟。
▲把生菜，小蔥切段兒。
▲在案板上涂一層油，這樣待會兒包春卷的時候，就不會粘案板上了。
▲把春卷皮像這樣快速的在水里過一遍，一定要放進去就撈出來，千萬別放太久。
▲然后馬上鋪平放到案板上，泡過水的春卷皮會越來越軟，所以一定不要在水里泡很久，否則包不起來的。
▲在春卷皮上依次擺上生菜，豆芽，雞絲，小蔥，薄荷葉還有蝦仁。
▲然后慢慢的卷起來包好。
▲把熟花生去皮碾碎備用。
▲把1大勺的水，1大勺的魚露，半勺的糖和半勺的檸檬汁混合在一起攪拌均勻，再在醬汁里撒上些花生碎，春卷的蘸料就調(diào)好了。
▲這樣一份熱量很低，味道又超好的越南春卷就做好啦，就算想要減肥的妹子，也可以吃起來毫無負擔呢。
用料
越南米紙6張
米粉300克
蝦9只
生菜6葉
豬里脊肉50克
輔料
薄荷葉12葉
米醋15毫升
魚露20毫升
白砂糖20克
水80毫升
蒜5克
胡蘿卜10克
朝天椒適量
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。