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什么是電腦臉?電腦臉的危害有哪些

時(shí)間：2016-05-19 11:12:25 編輯：本站整理 394

什么是電腦臉?電腦臉的危害有哪些

肌膚護(hù)理方法

護(hù)膚第一步：隔離！

隔離霜雖然不能完全阻擋外界的所有的污染，但是也能抵擋空氣中的灰塵、以及一部分輻射。而且現(xiàn)在的隔離霜大多能夠隔離紫外線，電腦屏幕光線帶來(lái)的電磁電離輻射就能得到一定的隔離，這樣能夠阻止黑色素堆積在皮膚中。

護(hù)膚第二步：補(bǔ)水！

我們都知道，若是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充身體所需的水分的話，人的臉部也是會(huì)反應(yīng)出問(wèn)題的。先不說(shuō)皮膚緊繃繃沒(méi)有彈性，因?yàn)槿狈λ?，影響新陳代謝，身體排毒就是大事了。所以，善待我們的臉部皮膚，重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)水。讓肌膚喝飽水才能避免因?yàn)槠つw干燥產(chǎn)生細(xì)紋。

護(hù)膚第三步：提拉緊致！

因?yàn)殡娔X屏幕是在我們的眼睛視線之下的，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，臉部肌肉一直處于下垂?fàn)顟B(tài)，長(zhǎng)此以往，雙下巴、臉頰肌肉下垂都會(huì)找上門來(lái)。對(duì)付這種情況最好就是提拉緊致工作，固定肌肉、緊致輪廓。提拉緊致工作可以通過(guò)涂抹含有提拉緊致效果的護(hù)膚品，也可以通過(guò)按摩皮膚來(lái)實(shí)現(xiàn)。

如何遠(yuǎn)離“電腦臉”

1.皮膚屏障的保護(hù)，最容易、最經(jīng)濟(jì)和最有效的方法，就是保持好充分的睡眠。22點(diǎn)直到凌晨2?點(diǎn)，是皮膚比較活躍地修復(fù)更新的重要時(shí)刻。因此，最好在晚11點(diǎn)入睡，最遲在晚12點(diǎn)前睡覺(jué)。

2.飲食，少吃“垃圾食品”，吃七成飽。

3.放松心情。做美好的夢(mèng)，不要胡思亂想。每個(gè)星期抽出一些時(shí)間來(lái)做做有氧運(yùn)動(dòng)。還可以冥想,寫(xiě)日記,聽(tīng)音樂(lè)，去大自然散步和做做呼吸練習(xí)等。

關(guān)于潔面，現(xiàn)在有種咬牙切齒的“一定要把臉洗干凈”的理論。但是，年輕時(shí)皮膚油膩或可扛得住這種非理性的“干凈”，當(dāng)持續(xù)時(shí)間過(guò)久，或皮膚開(kāi)始衰老時(shí)，或皮膚干燥敏感時(shí)，這種干凈只會(huì)加速皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生。