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喝海帶排骨湯有什么好處?海帶排骨湯的功效與作用

時(shí)間:2016-05-20 08:53:55 編輯:本站整理 654

海帶排骨湯的家常做法

用料:排骨、海帶、鹽、雞精

做法:

1.排骨燙去血水,煮時(shí)加水一定要一次加足,不然會(huì)腥氣

2.海帶,我買了現(xiàn)成打結(jié)的,實(shí)踐證明,還是自己買來泡好再打結(jié)好,因?yàn)橘I打好結(jié)的里面有泥沙

3.我家的電飯煲功能比較多,直接將肉冷水下鍋,放點(diǎn)姜片料酒,蓋上蓋子按燉湯鍵1個(gè)小時(shí),在煮到半個(gè)小時(shí)的時(shí)候放入海帶即可

4.你家若只有煮飯功能的話,要主要的是,水多放點(diǎn),燒到最后水會(huì)少一半的,燒的時(shí)候蓋子要翹開點(diǎn),可以在蓋子下翹根筷子,防止溢鍋

5.一個(gè)小時(shí)后放入鹽,雞精調(diào)味即可,湯汁基本不少,普通煮飯功能的煲,湯汁蒸發(fā)會(huì)大點(diǎn),煲時(shí)要主意隨時(shí)看護(hù)

小貼士:

1、水一定要一次加足,后期續(xù)水會(huì)腥氣的

2、在煲湯時(shí),蓋子不好蓋牢的,不然要溢出來的,你可以將蓋子打開著燒,注意室內(nèi)通風(fēng),做好排煙排蒸氣.

3、打開著蓋子燒的話,勢必會(huì)揮發(fā)掉很多的水,所以要做好看護(hù)工作,千萬不要燒干了

4、還有一種方法可以節(jié)省揮發(fā)和加速成熟的,就是在蓋子和鍋口中間夾兩根筷子.再在鍋蓋上壓塊重的東西.這樣就可以防止溢鍋了.

5、如果您的電飯煲有煮粥功能鍵的話,那就好多了,可以蓋上蓋子燒,水分蒸發(fā)也會(huì)少點(diǎn),相對也會(huì)更容易成熟了.

喝海帶排骨湯有什么好處?海帶排骨湯的功效與作用

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