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時間:2016-05-31 10:13:32 編輯:本站整理 531
海蜇皮 西蘭花
香菜 大蒜
胡蘿卜 調(diào)料:
鹽 味精
香油 香醋
1.海蜇皮清洗干凈后,切成絲;
2.用清水浸泡2小時,中間換三次水,洗去腌漬海蜇皮的鹽和礬;
3.浸泡好的海蜇皮控干水分后,放在漏網(wǎng)里,用80度左右的熱水沖淋一下,并迅速過涼水(也可在熱水中迅速焯一下再過涼水)擠干水分備用;
4.西蘭花洗凈,切成小朵備用;
5.大蒜拍碎,剁成蒜末,香菜切碎,胡蘿卜切成細(xì)絲備用;
6.所有原料混合,添加香油拌勻后,撒上鹽和味精,淋上香醋拌勻即可。
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