時間:2019-05-05 15:51:21 編輯:本站整理 361
大家知道西紅柿應(yīng)該怎么吃嗎?西紅柿有哪些功效呢?西紅柿有美白的功效嗎?西紅柿美白的恭喜啊有科學(xué)依據(jù)嗎?今天就一起來看看吧!
吃西紅柿可以美白,因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對預(yù)防雀斑有較好的作用。
此外,多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩,番茄汁中含有一種天然的果膠,食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾,番茄除了食用,還可以外用,番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑,還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩,并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份,這些對肌膚十分有益,能使皮膚保持弱酸性,是使肌膚健康美麗的主要方法。
1、使用化妝水敷面膜。選擇使用適合自己肌膚、具有美白效果的化妝水堅持每天敷面膜,不僅能為肌膚補充水分的同時,抑制黑色素的產(chǎn)生,從而達到美白效果。
2、每天一杯蜂蜜檸檬水。檸檬富含大量的維生素c,而維生素c具有抗氧化的功能。而搭配一起使用的蜂蜜,具有滋潤美白的功效。堅持長期服用,能夠使皮膚變得又嫩又白。
3、多吃豆制品。豆制品被稱為天然的植物激素,能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌性激素的分泌,從而調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng),以減少閉口粉刺的產(chǎn)生。
蛋白番茄面膜:
把半個番茄榨汁,并以紗布隔除渣滓。加入有緊致毛孔功效的蛋白拌勻,敷在面上20分鐘,然后清洗??墒諗考∧w,控制皮膚出油。
檸檬番茄面膜:
番茄2個,檸檬1片。番茄洗凈,放入食物處理器搗爛。加入檸檬汁,攪勻。潔膚后,將面膜均勻涂在臉上,15分鐘后洗凈。能清除老死細胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
杏仁番茄面膜:
西紅柿一個、杏仁粉三茶匙。先將西紅柿連皮揉成漿狀,再加入杏仁粉攪拌,敷在面上約十五分鐘,然后用溫水洗凈。能有效去除面部死皮及為肌膚補充水分。配合具美白滋潤功效的杏仁粉,讓肌膚時刻有足夠水分。
蜂蜜番茄面膜:
番茄2個,蜂蜜適量。將鮮番茄洗凈,壓榨取汁。將蜂蜜調(diào)入番茄汁中,若黏度不夠可加入少許面粉調(diào)成糊狀。睡前洗臉后,涂于臉部,20-30分鐘后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩膚、抗皮膚老化、治療皮膚痤瘡的多種功能。對黃褐斑、老年斑、曬斑、青春痘都有治療效果。
橄欖油番茄面膜:
先將蜂蜜和少量橄欖油混合起來,然后蘸在切成薄片的番茄上,敷在臉上20分鐘,之后用手輕輕按摩面部,再用溫水洗去。
功效:番茄本身能收緊毛孔,而蜂蜜和橄欖油則可為肌膚提供滋潤和祛斑抗皺的效力,三者混合起來,可收緊松弛的皮膚并有預(yù)防的作用,特別適合缺水性和干性的皮膚。
米酒番茄面膜:
番茄1個打磨成泥,加入米酒拌勻即可。使用方法同上。每周使用1—2次。
效果:能有效預(yù)防肌膚粗糙,收縮臉部毛細孔。
酸奶番茄面膜:
將1個番茄搗成泥后,加入5毫升檸檬汁及8毫升酸奶,拌勻。靜敷20分鐘后洗凈即可。
效果:番茄具有良好的收斂性,能有效地清潔皮膚的毛孔,配合檸檬能徹底清潔夏日里被汗水和彩妝所累的粘膩肌膚。
西紅柿烹炒后食用美白效果比較好。
番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性成分,特別喜歡油脂。而西紅柿酸度大,利于維護維生素c穩(wěn)定,加熱烹調(diào)后損失也不大。所以西紅柿最好烹炒后食用。
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