時間：2019-05-07 17:40:42 編輯：本站整理 834
大家知道雞蛋應(yīng)該怎么吃嗎，雞蛋有什么好處呢？雞蛋可以和菠蘿一起吃嗎？雞蛋可以怎么吃呢？今天就一起來看看吧！
菠蘿不宜與雞蛋同食。 菠蘿中所含的糖.鹽類和酶有利尿的作用，適當(dāng)食用對腎炎.高血壓患者有好處。雞蛋中的蛋白質(zhì)與菠蘿中的果酸結(jié)合,易使蛋白質(zhì)凝固，影響消化。
雞蛋+消炎片：一起吃會中毒
雞蛋+雪蓮果：不利于蛋白質(zhì)的吸收
雞蛋+紅薯：一起吃會腹痛
雞蛋+糖精：糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
雞蛋+甲魚：性咸平，孕婦及產(chǎn)后便秘者忌食
雞蛋+柿子：腹瀉、生結(jié)石
雞蛋+味精：雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時放味精，不僅不能增加鮮味，反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味
雞蛋+兔肉：易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉
雞蛋+茶葉：茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收
雞蛋+鵝肉：一起吃傷元氣
1)不宜與白蘿卜同吃，兩者同吃，易引起甲狀腺腫大。
2)不宜與牛奶同吃，兩者同吃，波羅中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，影響蛋白質(zhì)消化吸收。
3)不宜與雞蛋同吃，波蘿中的果酸與雞蛋中的蛋白質(zhì)結(jié)合，是蛋白質(zhì)凝固，不利消化。
4)此外，民間還有一種說法，就是菠蘿和蜂蜜不能同時食用，據(jù)說這樣吃會中毒。
1、煮粥
菠蘿煮粥吃最好，平時用菠蘿煮粥時可以準(zhǔn)備新鮮的菠蘿果肉200克，大米一百克，把菠蘿果肉用清水洗凈以后切成丁狀，再把大米淘洗干凈以后，入鍋加清水，煮至煮到大米破花以后，把準(zhǔn)備好的菠蘿果肉丁放入鍋中一起煮，再熬20分鐘左右，加入少量枸杞進(jìn)行裝飾，清爽可口的菠蘿粥也就煮好了。
2、做甜品
用菠蘿做甜品特別好吃，平時可以把它制成菠蘿派，制作時可以準(zhǔn)備半個菠蘿和適量的餃子皮，然后把菠蘿的果肉取出以后切成小塊，用蜂蜜調(diào)勻。再把雞蛋調(diào)成蛋液，把菠蘿塊放在餃子皮中包好，然后用蛋液粘口。最后再把蛋液刷在餃子皮兒外面粘上芝麻入烤箱烤15分鐘，自制的香酥菠蘿派也就做好了。
菠蘿怎么吃最好
3、做罐頭
菠蘿這種水果用來制作罐頭也特別好吃，制作時需要準(zhǔn)備1到2個菠蘿，然后準(zhǔn)備兩三個干凈的玻璃瓶子，把菠蘿去掉，外皮以后，果肉切成塊狀，然后用鹽水浸泡十分鐘，取出以后加適量冰糖腌制2到3個小時，然后再入鍋煮制，煮開以后用小火慢慢煮，煮到菠蘿果肉全部熟透關(guān)火降溫，取出以后裝入玻璃瓶密封，存入冰箱幾個小時以后取出食用酸爽可口，口感特別好。
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