時(shí)間:2019-05-23 08:21:27 編輯:本站整理 291
紅豆薏米粥是很常見的一種粥的做法,在我們平時(shí)生活中經(jīng)??梢钥吹接腥撕燃t豆薏米粥,紅豆薏米粥可以排出濕氣,利尿消腫,味道清淡。
當(dāng)然可以。
紅豆薏米粥味道清淡,直接食用不是那么好吃,放鹽可以提升口感和味道。因此紅豆薏米粥中可以添加鹽調(diào)味。另外,紅豆薏米可以祛濕,可促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。所以,紅豆薏米粥放一些鹽分可促進(jìn)體內(nèi)金屬離子平衡。
食用的時(shí)候,盛在自己碗里后再加鹽。這樣做的目的是增加紅豆薏米的保存時(shí)間,因?yàn)樵谡伡t豆薏米粥中加鹽,剩下不吃的部分,會(huì)促進(jìn)細(xì)菌的滋生,縮短儲(chǔ)存時(shí)間。
紅豆薏米粥加鹽的話,可按自己的口味放鹽。當(dāng)然,不要太多,太咸了會(huì)吃不下去,再說食鹽量多大對(duì)身體也不好。
一般情況下,既可以放糖也可以放鹽,看自己喜好吧。
紅豆薏米粥味道清淡,直接食用不是那么好吃,會(huì)出現(xiàn)不想吃或者喝不下去的情況。此時(shí)放些不會(huì)影響紅豆薏米作用的糖或鹽,來調(diào)節(jié)口味,有利于食用。既可以放糖也可以放鹽,放糖還是放鹽完全可以按自己口味決定。
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