時間:2019-06-11 15:28:04 編輯:本站整理 1631
大家直達(dá)臘肉有味道應(yīng)該怎么去除嗎,臘肉有味道的話應(yīng)該怎么去除呢,臘肉適不適合每天吃呢,臘肉怎么吃對身體好呢,今天就一起來看看吧!
1、刮掉表層,洗干凈,再用熱水浸泡20分鐘并清洗。
2、放生姜、花椒、白酒,水煮后清理表面。
3、用淘米水煮十分鐘把它的不好的味煮出來。
4、將臘肉用熱水打濕,然后抹上適量食用堿面,仔細(xì)搓洗。
5、抗氧化劑去除。包括:茶多酚;維生素C(抗壞血酸及其鈉鹽);維生素E;叔丁基羥基茴香醚(BHA);丁羥甲苯(BHT);沒食子酸丙酯;檸檬酸及其鈉鹽。
6、如果已經(jīng)有哈喇味,說明已經(jīng)被氧化了。基本不能被逆轉(zhuǎn)。味太大就丟棄算了,不然吃壞肚子劃不來。味道小的話做菜時可以多加點大料、桂皮等香料掩蓋。
1.蒸之前先煮 在蒸臘肉之前,一般都要先煮一下,因為臘肉等熏臘制品中都會有一定量的亞硝酸鹽,將臘肉先放進(jìn)水里充分煮過,亞硝酸鹽就會溶解在水中,我們吃起來也更安全,而且一定要冷水下鍋煮,亞硝酸鹽也容易充分滲出,一般煮15-20分鐘即可。
2.臘肉宜蒸不宜炒 一般臘肉都是選用肥瘦相間的五花肉制成的,油脂含量一般會比較高,因此一般建議蒸臘肉,而不是炒臘肉,因為炒出來的臘肉里面的油脂含量會更高,并不健康。
臘肉是大家都非常喜歡的一種肉制品,但如何保存臘肉是一個很講究的問題,臘肉從鮮肉加工、制作到存放,肉質(zhì)不變,長期保持香味,還有久放不壞的特點。臘肉保鮮期有多長,臘肉一般都可以放一年,但最好是放在干燥的地方,這樣放的時間更長,并且不容易變壞,自己做的那種,不知道鹽放的怎么樣,臘肉一定要放很多鹽,并且淹的時候放,而不是擦在外面就可以了,擦在外面的那放放的時間就幾個月。等吃的時候把臘肉拿來清洗下就可以了。
100克臘肉含鹽量約為2.1克,超過同等重量豬肉含鹽平均量的十幾倍,而人體每天攝入3克食鹽就基本達(dá)到生理需要量了。長期大量進(jìn)食臘肉,很容易造成鹽分?jǐn)z入過多,從而加重或?qū)е卵獕荷呋虿▌印K栽谂胫七^程中,應(yīng)該先用水泡一段時間,減少咸味。脂肪含量達(dá)50%,雖然在臘肉制作過程中,鹽使細(xì)胞水分減少了,但絲毫沒有使脂肪流失,相反卻使脂肪的相對含量增加了。不僅如此,膽固醇也“濃縮了”——每100克臘肉含膽固醇123毫克,比豬肉要高50%。毫無疑問,這正是導(dǎo)致高脂血癥的危險因素。臘肉在制作過程中,肉中很多維生素和微量元素等喪失殆盡,如維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。所以,臘肉的營養(yǎng)并不如鮮肉那么高,愛吃臘肉同時也要補充一些鮮肉。
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