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時(shí)間：2019-06-14 11:19:40 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1420
一般來(lái)說(shuō)，我們是不建議每天都喝桑葚干泡的水的，任何東西都是適量就好，天天喝桑葚干泡水的話可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒氣過(guò)重的情況。
桑葚干泡水不建議天天喝。
我們?nèi)粘Ｉ钪泻葨|西都是為了促進(jìn)身體健康，但是桑葚干的性味過(guò)于寒涼，每天用桑葚干泡水喝，很容易影響自身的體質(zhì)情況，出現(xiàn)身體過(guò)于寒涼的情況，反而不利于身體健康了，因此不建議天天喝桑葚干泡水。
桑葚干泡水2~3天喝一次好。
桑葚干泡水不宜過(guò)量食用，因此如果長(zhǎng)期喝的話，最好是要間隔兩至三天。如果間隔時(shí)間處理好的話，桑葚干泡水可以長(zhǎng)期喝的。桑葚干泡水長(zhǎng)期喝能起到補(bǔ)肝護(hù)腎，美容養(yǎng)顏、延緩衰老等作用，因此長(zhǎng)期喝還是蠻好的，最好不要天天喝就可以了。
1、駐顏抗衰老
富含維生素C等抗氧化成分，美容養(yǎng)顏。
2、補(bǔ)肝護(hù)腎
對(duì)男女補(bǔ)腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養(yǎng)黑發(fā)。
3、增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)血液新陳代謝能力，提高身體素質(zhì)。
4、補(bǔ)腦益智
促進(jìn)小孩智力發(fā)育，成人用腦過(guò)度也可以用桑葚調(diào)理。
桑葚干泡水的顏色依據(jù)桑葚的量，水的量，沖泡次數(shù)的多少有區(qū)別。第一次水的桑葚干，看桑葚的量，通常顏色為黑紅色或者紫紅色，越?jīng)_泡顏色越淡，慢慢變成微微的紅色，并且桑葚干的顏色是一絲一絲溶出的，不是直接顏色很深。
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